-
1.
+1beyler daha önce 1 ay fitness a gittim 1 santim bile oynama olmadı vücutta hayvan gibi terliyip yorulmama rağmen işten dolayı çok yordugu için çıktım bu endomorf ectomorf olayı varya benim vücut tipim hangisine uygun ayrıca 2 yıldır günde en az 1 litre en fazla 3 litre kola tüketiyorum mutlaka bağımlılığım var 1.85 boy 76 kilo evde nasıl spor yapabilirim nelerle beslenebilirim yardımcı olur musunuz
-
2.
0Amk çölyak huur evladı çörek otu ye
-
-
1.
0Çörek otu ne alaka birader
-
1.
-
3.
0Malafatın -5 cm falan herhalde
-
-
1.
0Senden çıkarınca bı 18 olur
-
1.