tümü

/i/Acil

beyler vücut çalışmak insanı

  1. 1.
    +1 -1
    ben ömrü hayatımda böyle saçma bir soru görmedim.

    allahu akbar !
    ···
    #156392403 şikayet
  2. 2.
    +1
    pgibolojik? o ne demek lan am gibi bişeymi
    ···
    #156392375 şikayet
  3. 3.
    0
    --spoiler--

    --spoiler--
    ···
    #156392354 şikayet
  4. 4.
    0
    nasıl etkiler iyi anlamda? çok kilolu değilim. hala fazlam var. benim sorum pgibolojik anlamda. gördünüz mü etkilerini
    ···
    #156392329 şikayet
  5. 5.
    0
    pgibolojik olarak kendını gercekten guclu hıssedıyosun ozguven gelıyo kendıne kardes
    iyi forumlar
    ···
    #156392359 şikayet
  6. 6.
    0
    @3 ne alaka @4 sağ ol
    ···
    #156392382 şikayet
  7. 7.
    0
    benim gibi 15-20 kiloya yakın alınca tabiki de iyi yönde etkisi oluyor panpa... en azından giydiğin yakışıyor.
    ···
    #156392452 şikayet
  8. 8.
    0
    Özgüvenini arttırır ve agrı hissedersin.
    ···
    #156392436 şikayet
  9. 9.
    0
    31 çektikten sonra ne hissediyorsun? aynısı.
    ···
    #156392358 şikayet
  10. 10.
    0
    endorfin (mutluluk) hormonu salgılar vücut spor yaparken. ailenden gelen kalp krizi, prostat, şeker gibi genetik hastalıkların daha geç yaşlarda gelmesini sağlar. denge problemi yaşlanınca bile olmaz. kemiklerin güçlü olur bazı yaşlılar gibi sünger yapısına dönüşmez. nefes alıp vermesini öğrenirsin. vücudun düzeldikçe kendine olan güvenin artar.ki bunun ikinci yolu da paradır. ya vücutluysan özgüven sahibisindir ya para varsa. her ikisi varsa egoya dönüşür ki o apayrı bi durum.

    spor kültürü dersi 2. konusuydu bu dıbına koyim

    edit: endorfin hayatını değiştiren bişey olm. ben 1 senedir spor yaparım son 5 aydır üstüne daha çok gittim beslenme olsun, egzersiz programı olsun daha pozitif insan oldum. ayrıca testesteron seviyesini yükseltir. testesteron da erkeğe mutluluk veren hormonlardan biridir.

    (bkz: testesteron ekgibliği olan insan halsiz ve mutsuzdur)
    ···
    #156392489 şikayet