tümü

beyler vücut geliştirmeden anlayanlar

  1. 26.
    0
    panpa bunu yazarken ciddiyim. senin yerinde olsaydım kızdan ayrılırdım sonra çalışıp canavar gibi olur kızın karşısına çıkar al amk kevaşesi şimdide dalga geç derdim. ben olsam boyle yapardım hem hırsla çalışırsın hemde birini züt etmiş olursun. güzel bi duygu bu
    ···
    #44926583 şikayet
  2. 25.
    0
    @19 Destek panpalar
    ···
    #44926467 şikayet
  3. 24.
    0
    @1 amq senin hem daha ilkokulsun hemde body yapmak senin neyine fakir bin sözlükten gibtir git
    ···
    #44926266 şikayet
  4. 23.
    0
    @1 azimle sıçan dağları deler'' cümlesini çalışırken hiç unutma ben öylee çalışıyorum. spor salonuna yazıl en iyisi sen
    ···
    #44926061 şikayet
  5. 22.
    0
    Reyiz en kolay yüzerek aynı anda her bölgeni geliştirirsin tabi denizde bu hergün olmalı dağda yaşamıyon demi bin
    ···
    #44925601 şikayet
  6. 21.
    0
    youtubeda videoları falan da war herifin "scooby1961", gayet saglıklı geliştirirsin vucut, kolay gelsin..
    ···
    #44925221 şikayet
  7. 20.
    0
    http://www.scoobysworkshop.com/schedbeginning.htm
    ···
    #44925031 şikayet
  8. 19.
    0
    @24 evet.
    ···
    #44924942 şikayet
  9. 18.
    0
    ingilizce bilion mu lan?
    ···
    #44924739 şikayet
  10. 17.
    0
    @19 okuma yazması yok amk beyinsizi entry nick bak amk salaı
    ···
    #44924385 şikayet
  11. 16.
    0
    @20 sağol panpa bakıcam şimdi.
    ···
    #44924118 şikayet
  12. 15.
    0
    @15 yok panpa e'yle başlamıyor.
    ···
    #44924046 şikayet
  13. 14.
    0
    http://www.bodyforumtr.co...2-adet-dumbell-t8554.html

    evde çalışıcaksan buraya bak hepsini uygula. altını çiziyorum hepsini. tek bölgeye yüklenirsen çok komik görüntü oluşur. verim almak istiyorum dersende protein ağırlıklı besleniceksin. kas yapımı proteinle sağlanır. günde 3-4 tane yumurta 300-400 gram tavuk yarım veya 1 litre yarım yağlı veya light süt iç. kilo içinde lapa pilav ye makarna ye.. 4-5 tabak günde. yavaş yavaş alırsın ama yağsız alırsın kiloyu. sabırlıda ol hemen 1 ayda arnold olamazsın.
    ···
    #44923356 şikayet
  14. 13.
    0
    yaş 12 mi

    ne 12 mi dedin

    ohaaa

    senin kız arkadaşın mı var

    vücut geliştirmek mi

    ulan ne diyosun senin süt dişlerin ne zaman döküldü?

    inci sözlüğe lanet olsun :(((((((((((((((((((((((((((
    ···
    #44923354 şikayet
  15. 12.
    0
    @1 anan bizde
    ···
    #44922838 şikayet
  16. 11.
    0
    @1 6 senedir yapiyorum ve senin gibi bu sporu boyle kiz arkadasi icin yapmaya kara veren cok fazla mal gordum. kiz arkadasina da lafim var kendi cok mu iyi de sana laf soyluyo amk. baslamaya calisma parana yazik. olmaz senden bitak
    ···
    #44922797 şikayet
  17. 10.
    0
    panpa devamlı pilav ekmek makarna tüket. protein haplarıda kullanırsan çok iyi olur öle bi oturuşta 3-4 tabak yemek yemeyle olmuyo panpa belliki senin metabolizma hızlı aynı benim gibi gerçi ben cılız değilim ama fitim

    aq adın e ile başlıyo demi lan amcık
    ···
    #44922789 şikayet
  18. 9.
    0
    @1le aynı sorundan muzdaribim amk
    ···
    #44922422 şikayet
  19. 8.
    0
    @1 panpa gideceğin spor salonu iyi bir yer olsun. zaten oradaki hocaların sana uygun programı veriyorlar. Burada sormanın bi anlamı yok.
    ···
    #44922341 şikayet
  20. 7.
    0
    panpa zenci yarra yedinmi bacakların baya gelişir .
    ···
    #44922158 şikayet