1. 1.
    +1
    10 gün mü http://imgim.com/2010773113.jpg
    ···
  2. 2.
    0
    karın kası

    gögüs kası

    kollarımın arka kaslarını geliştiricem.

    10 günlük program yazın beyler.
    ···
  3. 3.
    0
    @1 karın kası --misyoner
    göğüs kası --köpek
    kollarının arka kasları-- kırbaç

    not : pm'den ulaşabilirsin bana, 5 günde hallederiz sen rahat ol
    ···
  4. 4.
    0
    sabahları balkondan aşağı bir tas su dök, akşamları dökülen suyun etrafında tek cepheye 31 tekrar yap.10 günde canavar gibi olcaksın aslanım.
    ···
  5. 5.
    0
    http://www.facebook.com/profile.php?id=1304723146 bu adamın anasını gibiyoruz
    ···
  6. 6.
    0
    @1 sen bi züt ver de ben senin anüs kaslarını şişireyim
    ···
  7. 7.
    0
    @9 doğru demişin ama
    ilk tepki yağ oranı vücut yapısı ve beslenmeye göre değişir.
    @1 şimdimi aklına geldi bin vücut yapmak 10 günde sen erken boşalma sorununu bile düzeltemezsin bin
    ···
  8. 8.
    0
    10 biceps 3 tekrar
    10 triceps 4 tekrar
    12 unicef 3 tekrar
    ···
  9. 9.
    0
    bol bol 31 çek karın kası için
    ···
  10. 10.
    0
    @6 adam haklı
    ···
  11. 11.
    0
    10 günde bi gibim olmaz en az altı ay gitçen
    ···
  12. 12.
    0
    @9 tecrübeli genç çok fitsin
    ···
  13. 13.
    0
    haşlanmış yumurta ve haşlanmış tavuk ye kas gelişimi için ideal
    ···
  14. 14.
    0
    haşlanmış yumurta ve haşlanmış tavuk ye kas gelişimi için ideal
    ···
  15. 15.
    0
    spor salonuna yazıl, orda hoca sana bir program yazar.
    ···
  16. 16.
    0
    günde üç kere duble penetrasyon koçum
    ···
  17. 17.
    0
    10 gün ard arda 31 çek arnold gibi olmazsan ipnesin!
    ···
  18. 18.
    0
    vucudunu geliştirmek istiyorsan, önce sabrını geliştir. 10 günde hiç bir gibim olmaz.
    ···
  19. 19.
    0
    trisepse kollarımın arkasındaki kaslar diyen birinin kurduğu cümledir. boşuna çalışmasındır.
    ···
  20. 20.
    0
    @1 10 günlük çalışmayla dedelere 4.gidecek olan birinin isyanıdır, direk köprüden atlasındır.
    ···