tümü

beyler vücut geliştirme yapanlar baksın bi

  1. 1.
    0
    karın kası

    gögüs kası

    kollarımın arka kaslarını geliştiricem.

    10 günlük program yazın beyler.
    ···
    #13250423 şikayet
  1. 2.
    0
    spor salonuna yazıl, orda hoca sana bir program yazar.
    ···
    #13250556 şikayet
  2. 3.
    0
    günde üç kere duble penetrasyon koçum
    ···
    #13250678 şikayet
  3. 4.
    0
    10 gün ard arda 31 çek arnold gibi olmazsan ipnesin!
    ···
    #13250683 şikayet
  4. 5.
    +1
    10 gün mü http://imgim.com/2010773113.jpg
    ···
    #13250716 şikayet
  5. 6.
    0
    vucudunu geliştirmek istiyorsan, önce sabrını geliştir. 10 günde hiç bir gibim olmaz.
    ···
    #13250826 şikayet
  6. 7.
    0
    trisepse kollarımın arkasındaki kaslar diyen birinin kurduğu cümledir. boşuna çalışmasındır.
    ···
    #13251584 şikayet
  7. 8.
    0
    @1 10 günlük çalışmayla dedelere 4.gidecek olan birinin isyanıdır, direk köprüden atlasındır.
    ···
    #13251721 şikayet
  8. 9.
    0
    10*4 set düz mekik ve ters mekik
    8*4 bench press
    9*5 triceps
    bir de zenciye ziktirdin mi accayip fit olursun...
    ···
    #13251888 şikayet
  9. 10.
    0
    @9 böyle salak prgrammı olur. Olum bu çorba tarifimi

    Kaç senedir yapıyosun, max kaç kilo ile çalışıyorsun boyun ne kilon ne. aq 10 ünde kasmı çıkar.

    Eğer 10 gün sonra tatile çıkıcam hafif şişmem gerekiyor diyorsan yök öyle birşey ilk etki tepki 3 ayda başlar
    ···
    #13252160 şikayet
  10. 11.
    0
    lan dalga mı geciyorsun amk bu is 10 gunluk olsa biz niye bu kadar eziyet cekiyoruz bu isin kuralı kitabı var 1 seneden evvel cok yol alamazsın
    ···
    #13252167 şikayet
  11. 12.
    0
    haşlanmış yumurta ve haşlanmış tavuk ye kas gelişimi için ideal
    ···
    #13252852 şikayet
  12. 13.
    0
    haşlanmış yumurta ve haşlanmış tavuk ye kas gelişimi için ideal
    ···
    #13253083 şikayet
  13. 14.
    0
    @9 tecrübeli genç çok fitsin
    ···
    #13253436 şikayet
  14. 15.
    0
    @1 karın kası --misyoner
    göğüs kası --köpek
    kollarının arka kasları-- kırbaç

    not : pm'den ulaşabilirsin bana, 5 günde hallederiz sen rahat ol
    ···
    #13253649 şikayet
  15. 16.
    0
    sabahları balkondan aşağı bir tas su dök, akşamları dökülen suyun etrafında tek cepheye 31 tekrar yap.10 günde canavar gibi olcaksın aslanım.
    ···
    #13253745 şikayet
  16. 17.
    0
    http://www.facebook.com/profile.php?id=1304723146 bu adamın anasını gibiyoruz
    ···
    #13253940 şikayet
  17. 18.
    0
    @1 sen bi züt ver de ben senin anüs kaslarını şişireyim
    ···
    #13253950 şikayet
  18. 19.
    0
    @9 doğru demişin ama
    ilk tepki yağ oranı vücut yapısı ve beslenmeye göre değişir.
    @1 şimdimi aklına geldi bin vücut yapmak 10 günde sen erken boşalma sorununu bile düzeltemezsin bin
    ···
    #13254260 şikayet
  19. 20.
    0
    10 biceps 3 tekrar
    10 triceps 4 tekrar
    12 unicef 3 tekrar
    ···
    #13254447 şikayet