tümü

beyler vücut geliştirme hakkında acil yardım

  1. 1.
    +1
    evet beyler yavaştan evde başladım.Bir kaç hafta içinde salona da gitmeyi planlıyorum.Ama protein ilaçları kullanmak istemiyorum.Eve hergün 10 lu probis (cahiller için proteinli bisküvi) alıyorum. Fayda sağlar mı acil yardımmmm
    ···
    #97371618 şikayet
  1. 2.
    0
    adam ilginç yerden vurmuş
    ···
    #97371826 şikayet
  2. 3.
    +4
    bence 10 probis ilk başlarda ağır gelir 2 probisle başla, 6. ayın sonunda 10 probise kadar çık.
    ···
    #97371854 şikayet
  3. 4.
    0
    salon lazım panpa ben salon baslıcam
    ···
    #97371885 şikayet
  4. 5.
    0
    @2 evet panpa doğru söylüyon aslında öyle yapim
    ···
    #97372004 şikayet
  5. 6.
    0
    4 yıldır spor 2 yıldır vücut geliştirme yapıyorum panpa

    probisleri ye bi akşam hiç bi taka yaramaz amk onlar ton balığı derya ton bimden al 160 lık2 li yoğurt her gün yarım kilo

    süt 1 litre her gün bölerek iç amk ama tavuğa aban antdan sonra bidfe makarnaya probislen olurmu amk ben salon agidiyorum 2 yıldır ama hiç protein tozu almadım yani 1-2 kere aldımda arkadşalardan yani satın alıp kullanmadım düzenli onun yerine yumurta süt yoğurt ton balığı tavukmakarnaya abanıyorum aynı hesap zaten

    ayrıca salona başla evde olmaz
    ···
    #97372052 şikayet
  6. 7.
    0
    @6 panpa balıkla yoğurt gider mi la
    ···
    #97372218 şikayet
  7. 8.
    0
    cidden işe yarar mı lan probis? üstünde proteinli yazıyo ama
    ···
    #97372332 şikayet
  8. 9.
    0
    amk probiste toplasan 3 gr protein vardır yarısı yağ ve şeker onun neyin kafası bu güzelim yumurtalar tavuklar dururken
    ···
    #97372630 şikayet
  9. 10.
    0
    @3 sesli güldüm şerefsiz
    ···
    #97373055 şikayet