1. 22.
    0
    yeni başladın heralde ben 2 ayda kol boyutumu 35 den 39 a çıkardım. omuz göğüs falan onları saymıyorum bile. nasıl yaptığımı ise herkese söylemem hiç bir toz, hap katı kullanmadan bu duruma geldim kendi 1-2 basit yöntemim var ;)
    ···
  2. 21.
    0
    http://sosyatic.com/data/...65339135_n-8945838408.jpg
    ···
  3. 20.
    0
    ne suratsiz biseysindir kesin
    ···
  4. 19.
    0
    Bruce lee gibi muallak
    ···
  5. 18.
    0
    bakmadım
    ···
  6. 17.
    0
    @19 panpa bugün başladım daha bişey çalışmadım
    ···
  7. 16.
    +1
    O donu neden oyle cenene kadar cektin acaba arkadasim kicinin arasina girmez mi o oyle yaziktir gunahtir
    ···
  8. 15.
    0
    sebepsiz güldüm ahahah
    ···
  9. 14.
    0
    @13 ulan yannan ! protein tozunu tebeşir tozu mu sandın ? 1 ayda alacağın doğal proteine vereceğin para protein tozunun yarı fiyatı. senin vücudun günde yarım kilo protein sentezleyemeyeceğine göre. git yumurtanı tavuğunu lor peynirini ye otur.
    ···
  10. 13.
    0
    @13 yeni başladım dedim zaten salatalık 10 senedir yapiyorum demedim
    ···
  11. 12.
    0
    @10 panpa doğal protein çok pahalı amk et süt yumurta
    ···
  12. 11.
    0
    ahahahah kasılmaktan gebercek amk malı vucütmu lan o ahahahahahah
    ···
  13. 10.
    0
    @9 malmısın bayan zaten baksana
    ···
  14. 9.
    0
    sen başlama. whey senin neyine lan * senin kaç gram protein ihtiyacın varki whey alacaksın ibibik ? git adam gibi doğal proteinle beslen. 6-8 ay girme protein tozuna falan. yağlar için zero shot al bol bol yeşil çay iç. unutma kardiyo hayat kurtarır.
    ···
  15. 8.
    +1
    Oysa bir umuttu bayan olmasını bekledim olmadı olsun belki de olur olursa güzel olur olmazsa gibime ama olursa mutlu uyurum olmazsada mutlu uyurum çünkü mutlu olmak için bayan vücüdu görmemmi lazımmmmmmmmmmmm yoooooooooooooooooooooooooo yattığım için mutluyummmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm amaaaaaaa erken kalkcammmmmmmmmm offffff mutsuzum gibtirin gidinnnnnnnnnnnnnnnnnnnn
    ···
  16. 7.
    0
    @7 110 kg :((
    ···
  17. 6.
    0
    @5 vücuttan tanıyan çıkmaz amk
    ···
  18. 5.
    0
    yüzü tak gibi demekki vücutta kötü gerçi
    ···
  19. 4.
    +1
    @2 aynen panpa Tsubasa olmuş farketmedim amk
    ···
  20. 3.
    +1
    vucudunu göstermeye utanmıyon ama yüzünü saklıyon.
    ···