1. 1.
    0
    sağ kol 31 omuz 112 gögüs 97 karın 90 kilo 72,5 boy 1.70 hoca sıkılaşman lazım dedi bilgili arkadaşlardan yorumları alayım. 30 dakika kardiyo verdi ayrıca.

    doğru mu yaptı alalım bilgileri
    ···
  2. 2.
    0
    dip not: daha önce hiç spor falan yapmadım 85den 72ye indim işte 1 yılda kendi kendime istemeden. omuzlar falan iyi mi nedir?
    ···
  3. 3.
    0
    boy 1.70 den sonra okumayı bıraktım
    ···
  4. 4.
    0
    @3 niye panpa?
    ···