tümü

beyler v yaka dar baskılı tişört aldım

  1. 1.
    +1
    @8 @1i mi gibecen amk sanane
    ···
    #94568873 şikayet
  2. 2.
    +2 -1
    s ne lan çocuk reyonundan mı giyiniyosun
    ···
    #94568097 şikayet
  3. 3.
    +1
    esmer misin
    ···
    #94568559 şikayet
  4. 4.
    0
    @18 @19 panpalar bende var kol kası amk. göğüs kasıda var tişörtten baya belli oluo amk. ama karında bişey yok. hatta hafif göbek bile var amk. ama belli olmuo o kadar.
    ···
    #94572769 şikayet
  5. 5.
    0
    Panpa acil karın kası yap amk al şunu izle 1 ahfta durmadan yap sonra haftada 3 gün yap; http://www.youtube.com/wa...p;feature=player_embedded
    ···
    #94573002 şikayet
  6. 6.
    0
    @21 sen böylemi yaptın panpa kasları. ben hiç çalışmadım karın amk. evde 5x2 dumbell var onla göğüs ve kol çalıştım. bide barfiks demiri var onu kullandım. arada şınav mekikte çalışıom ama karına hiç bi faydası olmadı amk.
    ···
    #94573264 şikayet
  7. 7.
    0
    kas varsa yakışır
    ···
    #94573302 şikayet
  8. 8.
    0
    Aynen panpa hiç dumbell felan almadım işimde olmaz amk, zaten boy 1,60 varla yok arası birşeyim amk, dumbellarla kasmıyım kendimi birde. Ben böyle yaptım karın kaslarını işte göğüs kasları ile kollar küçüklükten var amk kendiliğinden
    ···
    #94573617 şikayet
  9. 9.
    0
    @23 dediğim gibi panpa göğüs ve kolda var. hatta kol sıkıyo amk kaslardan.
    ···
    #94573645 şikayet
  10. 10.
    0
    @24 ne kadar çalıştın peki amk bunla. bende istiomda karın bi kaç kere mekik çalışıyım diye niyetlendim ama sarmadı fazla bıraktım geri. kola göğüse yoğunlaştım.
    ···
    #94573864 şikayet
  11. 11.
    0
    s beden amk. üstüme oturdu gayet güzel. kaslarım neyim belli oluyo. apaçi olmuş olur muyum?
    ···
    #94567695 şikayet
  12. 12.
    0
    panpa canım ne zaman isterse yapıyorum genellikle duş aldıktan sonra enerji patlaması yaşıyorum o zaman yapıyorum
    ···
    #94574000 şikayet
  13. 13.
    0
    @27 ne zamandan beri yapion panpa onu sordum. yani benim kaç ay çalışmam lazım amk
    ···
    #94574141 şikayet
  14. 14.
    0
    Ben rahat 3 yıldır yapıyorum ama 3 yılım tamamiyle dolu değil 1 ay hiç yapmamışlığım bile var ama kasları yaptım ya belirli bir süre yapmıyım iner kaslar azıcık bir antrenmanla eskisi gibi şişerler. Panpa sen 3 hafta hiç aralıksız yaparsan tamam mesela günde 30 kere 1 şekilde 30 kere bir şekilde 2. aynı 3. gün aynı vs vs vs
    ···
    #94574782 şikayet
  15. 15.
    0
    @29 eyw. panpa adamsın bi deneyelim amk.
    ···
    #94575280 şikayet
  16. 16.
    0
    Ne demek panpa eğer sıkıntı varsa yada sorucağın başka birşey varsa gel inboxa
    ···
    #94575459 şikayet
  17. 17.
    0
    @1 panpa vücudun iyiyse bi sorun olmaz. ama züt göbek göğüs neyim varsa uzak dur.
    ···
    #94572635 şikayet
  18. 18.
    0
    @16 lan ne olucak amk bende bugün beşiktaştan mavi tişört aldım yine vücuduma yapışıyor mesela, ama kol kası var bende az onunla ciksi duruyor, six pack de var tam oluyor, eğer vücudunda kas yoksa evde çalış biraz ben bodye gitmedim boyum uzamaz diye vle karın kasına çalışıyorum sadece, dar tişört aldıysan göbeğini belli etmesin yani vücudunu çıkarsın ortaya ama güzel vücudunu
    ···
    #94572532 şikayet
  19. 19.
    0
    @15 olsun lan.
    ···
    #94571926 şikayet
  20. 20.
    0
    metrodan inerken aldım amk. mankenin üstünde görünce dayanamadım. millette görünce apaçi diye dalga geçiodumda insan kendi giyince bi güzel gelio amk. döş kıllarım felan görünüo amk utaniom millet apaçi diycek diye. :s
    ···
    #94567901 şikayet