tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

beyler vücut geliştirmeden anlayan gelsin

  1. 1.
    +16 -13
    Beyler şimdi spora başlıyalı 1 ay oldu daha önce evde şınav mekik tarzı harekler yapıyordum protein tozu filan kullanmıyorum ve kullanmayı düşünmüyorum hatamı ediyorum sizce yumurta süt et balık tarzı şeyler tüketiyorum form durumu resimdeki gibi tavsiyeniz varmı?
    ···
    #195116907 şikayet
  2. 2.
    0
    Beyler tavsiye verin protein tozu şartmı
    ···
    #195117534 şikayet