1. 64.
    0
    15 yaşında gibi
    ···
  2. 63.
    0
    göğsüne biraz sim dök vücudunu yağla güzel erkek zenne olur senden panpa o göbek yılan gibi oynar
    ···
  3. 62.
    0
    @1 OMUZ genişliğinden liseli oldugunu anladımmm, şöyle bi göğüslerine baktım kesin kız meslek lisesi...
    ···
  4. 61.
    0
    @61 de ayrı olacak güzel kardeşim.
    ···
  5. 60.
    0
    barfiks çek biraz
    ···
  6. 59.
    0
    @1 14 yaşında kimlikte abisinin kimliği
    ···
  7. 58.
    0
    amk o kollar ne
    ···
  8. 57.
    0
    kanat kasların niye yok amk belin kalın durmuş kanat çalış biraz
    ···
  9. 56.
    0
    gaymak göbek
    ···
  10. 55.
    0
    @56 neyi var rumuzumun?
    ···
  11. 54.
    0
    nicki gördüm bastım eksiyi
    ···
  12. 53.
    0
    bu ne ya 1 haftada yapılır bu
    ···
  13. 52.
    0
    panpa profesyonel bi şekilde 1 sene çalışman lazım toz iyi beslenme uyku bide iyi antrenmanla anca öyle bişeyler belli olur şu anda hiç bişeyi olmayan adamdan pek bi farkın yok yani
    ···
  14. 51.
    0
    @52 he anam he güzel he tamam haklısın. atarlı ergen seni :)
    ···
  15. 50.
    0
    @46 ulan at kafası gibtirme şimdi belanı bana bak bakalım kimler için geçerli o ?var mı spor yapmayan insanlar için bu değerler geçerlidir diye bi ifade?%11 yağ oranıyla karın kası çıkartamıyosan o senin ayılığın %7-8 diyo ya azalarak bitin kımıl zararlıları
    ···
  16. 49.
    0
    lafa gelince hepiniz vücut geliştirme şampiyonusunuz dıbına koyayım..
    ···
  17. 48.
    0
    sen buna kas diyosan benim vücudu görme amk
    ···
  18. 47.
    0
    @47 eh be dıbına koyayım bartın biraz daha
    ···
  19. 46.
    0
    amlı beyler.
    ···
  20. 45.
    0
    @44 e be yannanım asıl sen ne sayıklıyorsun karın kaslarının görünmesi için yağ oranının %10un altında olması gerekir hatta yüzde 7-8 civarı olsa daha iyi olur. Senin dediğin yüzdedeki yağ oranı normal spor yapmayan insanlar için geçerli.Bi tak bilmeden ahkam kesmeyi ne çok seviyorunuz amk
    ···