1. 24.
    0
    @23 sen yine de endişe etme, mümkün olduğu kadar rahat olmaya çalış, geç pencerenin yanına biraz temiz hava al. sonra tekrar uyumayı dene. olmaz ve yine sıkışırsan eğer, küçük bir kovaya sıcak su ısıtıp koy ve evde vicks varsa bir kaç damla damlat. sonra kafanı kovaya dayayıp havluyla ört üstünü. nefesin açılır biraz da olsa. paniklememeye çalış. kafanı takarsan daha da artıyor çünkü.
    ···
  2. 23.
    0
    @18 onlarda olabilir panpa araştırdımda bi hepsinin belirtisi aynı gibi abi bune amk
    ···
  3. 22.
    0
    "beyler uyuyamıyorum nefesim kesildi noluyo lan"

    @17 gecer amk sakinleştinmi gecer .. elham yapma tansiyonuna vurmasın. birşeyin yok... olur arada böyle vakalar

    ···
  4. 21.
    +1
    çürük peynir kafası
    ···
  5. 20.
    0
    panik atak var sanırım sende panpa
    ···
  6. 19.
    0
    guatr olabilir.Ama guatrda her dakika kalbin hızlı çarpıyor falan, sanki nefes alınca kalbinin sağ köşesinde bi odacığa hava doluyomuş gibi hissediyosun vs vs.olmayabilirde(zehirli guatr)
    ···
  7. 18.
    +1
    uyku apnesi olabilir. geçen aynısını yaşadım. fakat panik atak başlangıcı da olabilir.
    ···
  8. 17.
    0
    @15 hayır panpa
    ···
  9. 16.
    0
    @13 kullanmıyorum panpa

    @14 nefesim titriyo ya uyku filanda kalmadı zaten
    ···
  10. 15.
    0
    bad tribe girmişsin
    ···
  11. 14.
    0
    kalıcı değil ama bi süre uyumaman lazım kendini iyi hissedene kadar
    ···
  12. 13.
    0
    uyuşturucu kullanımın nedir?
    ···
  13. 12.
    0
    @10 bi baktımda şu anki durumum onu gösteriyo kalıcımı bu

    @11 hayır panpa
    ···
  14. 11.
    0
    alkol kullanıyormusun?
    ···
  15. 10.
    0
    uyku felci bu araştır
    ···
  16. 9.
    0
    @6 ya gülücek durumda değilim panpa

    @7 hiç içmedim

    @8 denedim panpa saat 3den beri uyumaya çalışıyorum aynı artık korkmaya başladım
    ···
  17. 8.
    0
    panpa 5-10 dk uyuma sonra tekrardan uyursun
    ···
  18. 7.
    0
    neskafe kaç tane içtin bugün?
    ···
  19. 6.
    0
    @4 tebessüm etmedin mi binç
    ···
  20. 5.
    0
    up up upp
    ···