tümü

beyler uyku sorununa yardım

  1. 1.
    +1
    iki tek at bebek gibi uyursun panpa
    ···
    #82513999 şikayet
  2. 2.
    +1
    @7 olm mal mısın? kahve içme madem öyle bi problemin var. şimdi diyeceksin her kahve içen böyle mi oluyor? ama herkesin bünyesi bir değil ki.

    kimisi nesscafe içip uyuyor amk? anlatabildim mi?

    ayran içipte direkt uyumayı bekleme.

    ama emin ol mayıştırır ve seni yatağa zütürür.

    2 tane ufak ayran zütür iyi gelir panpa. ne zaman ayran içsem sofrada uyuya kalıyorum
    ···
    #82514292 şikayet
  3. 3.
    +1
    @2 haklı aslında. 2 efeste birşeyin kalmaz.

    ha ben sağlıklı yaşayan biriyim dersen de ayran içebilirsin 2 bardak. bütün gün çay, nesscafe içiyorsan uykunun gelmemesi normal bunu da dikkete al panpa.

    ama ayran mayıştırır adamı bunun herkes de etkisi vardır.
    ···
    #82514054 şikayet
  4. 4.
    +1
    @7 kafein'in etkisi 3 saat sürüyor bildiğim kadarıyla o yüzden yatmadan 4 saat önce falan kahve içme. yada hiç içme bir hafta falan kafein yoksunluğu yüzünden gecede mal gibi dolaşırsın ama yattığında direk uyursun
    ···
    #82514211 şikayet
  5. 5.
    0
    Beyler geceleri calışıyorum ama sabah 7 buçukta eve geldigimde yatınca gozumu kaptmama ragmen uyuya kalamıyorum aksam cok gec uyanıp direk ise gidiyorum bu yuzden onerecginiz uyku ilacı falan varmı?
    ···
    #82513980 şikayet
  6. 6.
    0
    acaba 31 cekip yorulsak iyi uyurmuyuz ?
    ···
    #82514273 şikayet
  7. 7.
    0
    Ders calismaya basla uykun gelir pampaa.
    ···
    #82514262 şikayet
  8. 8.
    0
    @6 geceleri zaten 1 saat falan uyuyorum panpa sabaha karsı kalkınca 1 bardak kahve iciyorum ama kahveyi 4:30 da falan iciyorum hemen gidip bir ayran alayım bakalım olacakmı
    ···
    #82514143 şikayet
  9. 9.
    0
    Beyler biraz ciddi olalım su anda uyumam gerek kalkıp burda entry giriyorum amk
    ···
    #82514053 şikayet
  10. 10.
    0
    müşterilere söyle fazla hırpalamasınlar seni
    ···
    #82514004 şikayet
  11. 11.
    0
    panpa o kahveyi içmezsemde çalışamıyorum
    ···
    #82514381 şikayet