-
1.
0şu tüm gün uyanık kalayım akşam rahatça uyurum olayını denedim işe yaramadı, tavsiyeniz var mı düzeni tekrar kurmam için
-
2.
+1süt ve süt ürünlerini tüket akşama yakın. saat 21.00 civarlarında hayvan gibi uykun gelecek. süt ve süt ürünleri derken yoğurttan bahsediyorum veya ayran.
-
-
1.
0o da işe yaramıyor bende
-
2.
0olm android misin sen. kasların yorulur bunları tüketirsen illaki uykun gelir. beynini uykuyla ilgili kısmı alındı mı yoksa amk?
-
3.
0gelmiyor nabayım
diğerleri 1 -
1.
-
3.
0O iş yaş...