1. 29.
    +1
    panpa daha açık anlatıyım kardeşime, insanın boyunun kısalması teorik olarak çokta mmümkün değil istisnai durumlar haricinde çnki kemikler kısalmaz. he ayakta yaparsan(sürekli olarak) omuzların düşük kalır sağlıksız ve kötü görünüm oluyo bu.ayrıca kısa boyluyken halter vs. kaldırmaya başlarsan boyun uzamaz, ama boy kısalmaz. Halter kaldırmıyorsan boyunun uzamasını da engellemez. kol kaslarının gelişmesi için yapıyosun tekrar ediyorum farklı spor dallarına yüklen ,) olmadı hergün 5 posta osbir çek ama oda erken boşalmaya neden olur panpam ,)
    ···
  2. 28.
    0
    @28 de kaptı şuku yu
    ···
  3. 27.
    0
    bazılarıda diyorki düzgün pozisyonda dambıl çalışamassan gene boyun kısalır böyle diyende var.
    ···
  4. 26.
    0
    @23 teşekkürler panpa , boyum 1,76
    ···
  5. 25.
    +1
    bak halterde olur o dediğin de dambılda olamaz
    ···
  6. 24.
    0
    başka yokmu olayı adam gibi anlatacak ?
    ···
  7. 23.
    +1
    panpa boyun kısalmaz ama vucudun gelişmesini tam olarak bitirmediyse erkeklerde 21 felan oluyo bu yaş uzaman yavaşlar sadece he dersinki boyum yerinde yada yaşım tutuuo çalış dambıl la ama bence sadece koş yada bütün vucudunun aynı anda hareket edeceği (basket) gibi sporlar yap, emin ol daha eğlenceli ve daha çabuk etkisini görüyosun ayrıca bu sporlar boyunun uzamasınıda hızlandırır.
    ···
  8. 22.
    0
    3 aydır dumble kullanuyom amk
    3 ay önce 180
    şimdi 178
    ···
  9. 21.
    0
    @19 da haklı olabilir şukuyu aldı
    ···
  10. 20.
    0
    @18 da şukuyu aldı başka yazan biraz daha iyi anlatan olursa şukuyu çeker.
    ···
  11. 19.
    0
    halterci hesabı oradan düşün, adamların çoğu cüce amk.
    ···
  12. 18.
    0
    yalan panpa inanma
    vücut olarak genişlediğin için boy-genişlik oranın küçülüyo ve daha kısalmışın gibi duruyor.
    ···
  13. 17.
    0
    @15 şukun geldi . saol başka yazan olursa gene şukuyu alır.
    ···
  14. 16.
    0
    o senin için geçerli değil panpa devam et
    ···
  15. 15.
    0
    @15 oraya takılma panpa soruyu cevap şukuyu kap .
    ···
  16. 14.
    0
    kanka boyun kısalmıyo, sadece uzaman yavaşlıyo. ama oda gelişimini tamamlamadıysan. kemikleri oturduysa ki yaş 14 16 yeterli. çalış bişey olmaz
    edit : doktor söyledi pampa
    ···
  17. 13.
    0
    updullah
    ···
  18. 12.
    0
    updullah
    ···
  19. 11.
    0
    updullah
    ···
  20. 10.
    0
    updullah
    ···