tümü

beyler tüm sözlük buraya

  1. 49.
    0
    ben 4 sene ağırlık çalıştım yok öyle bişey onun gerçek açıklaması kas gelişimi kemik gelişiminin önüne geçerse boy uzaması durar öyle baskı felan yapıyo diyen mallara inanma çok film izliyolar
    ···
    #43871252 şikayet
  2. 48.
    0
    boyun kısalmaz sadece durabilir oda yaşına bağlı.ama eğer giberim yaşı boyum bana yeter diyosan yardır gitsin panpa
    ···
    #43864685 şikayet
  3. 47.
    0
    benim bi fikim yok yardımcı olamıcam
    ···
    #43863827 şikayet
  4. 46.
    0
    1 babanın zütünü gibim bin
    2 senin dedeni bacak omza yapım züt
    3 seni 1 gibsin
    4 seni ben gibim amlısın çünkü anladım
    5 seni 1234567 gibsin
    6 senin yeyzenin kızlık halini gibim
    7 seni hitler zütünden kan aka aka gibsin bin kuru
    8 seni unutuğumu sanma amın bebesi apinle beraber gibicem seni
    9 seni sona sakladım sana tecavüz edicem züt
    10 yoruldum bin 9 posta atmak kolaymı
    ···
    #43863808 şikayet
  5. 45.
    0
    panpa bide amele gibi ha bire göğüs pazu kasma ya da kanat çıkartacam die heveslenip sırt kaslarını ihmal etme kopme çalış karın bel mide ayak kasları alayına çalış şişmeye heveslenme vucudun sıkı olsun fit görün yeter
    ···
    #43863363 şikayet
  6. 44.
    0
    kemik gelişimin tamamlanmadıysa eğer, kısaltmaz, uzamanı engeller. kaç yaşındasın?
    ···
    #43862237 şikayet
  7. 43.
    0
    panpa 17 yasından önce body yapmak ciddi kapl zorlanmalarına karaciger hasarına felan sebep oluyo die biliyorm bana kalırsa koş ardından sınav barfiks mekik çek vücudun kendi ağırlıgıyla yapılan hareketler vucudn dogru düzgün şekillenmesini sağlıyo bunu askeri liseden bi arkadasım söylediydi.boy konusunda da kısalttıgını ilk defa duyuorm uzamasını engellediği dogru tabi bazı hareketlerle de ilgili de uzun oldu yeter amk
    ···
    #43862135 şikayet
  8. 42.
    0
    kafanın üzerinden yaparsan boy kısları yani şöyle söyliyeyim haltercilerin boyları çok kısadır farkettiysen. dambılı halter gibi sakın kullanma pampa
    ···
    #43859230 şikayet
  9. 41.
    0
    liseli veya ortaokullu değilsen çalış bin fazla kas gelişmeyi yavaşlatır 20 yaşındaki adamında daha fazla gelişmeye ihtiyacı yoktur
    ···
    #43858860 şikayet
  10. 40.
    0
    am yoksa giberim alayınız
    ···
    #43858486 şikayet
  11. 39.
    0
    @37 hahaha
    ···
    #43858285 şikayet
  12. 38.
    0
    ananı tüm gibtim.
    ···
    #43853938 şikayet
  13. 37.
    0
    up up up ne dıon çavuş
    ···
    #43853909 şikayet
  14. 36.
    0
    sanki halter kaldırıyon aq altı üstü dambıl lan ne kısaltacak pekekent
    ···
    #43853824 şikayet
  15. 35.
    0
    @33 şuku
    @34 şuku
    @35 gibtirgit dalganı liselilere sakla
    ···
    #43853328 şikayet
  16. 34.
    0
    ciddi mod on: yok oyle bişe

    ciddi mod: off
    ···
    #43852759 şikayet
  17. 33.
    0
    ergenliğin sonlarına doğru başlarsan problem olmaz, gelişim tamamlanmadan sorun çıkabiliyor bazen..
    ···
    #43852708 şikayet
  18. 32.
    0
    halteride dambılıda yatarak yap bin hatta eğik bi açıyla bişe olmaz 16 yaşından beri yapıyorum o zaman 1.81 dim şimdi 2.01 bi zararı yok heralde
    ···
    #43852698 şikayet
  19. 31.
    0
    @30 helal
    @31 gibtirgit liseli
    ···
    #43852342 şikayet
  20. 30.
    +1
    kardeşim bak şimdi sana şöyle açıklıyım sana. Yaş çok önemli bu bodybuilding işinde. Eğer ki 12 yaşındaysan ki sanırım o yaşlardasın. taş çatlasa 12.5 falan bodybuilding yapacaksan eğer vücut kaslarını geliştirdiğinden dolayı boyunda uzama olmayacaktır. Yani gereğinden az uzucaksın.al sana açıklama. dikkat et
    ···
    #43852098 şikayet