1. 1.
    0
    kondisyonsuz 30-35
    kondisyonlu 50-55
    ···
  2. 2.
    0
    Sabahları Aç Karna Çiğ Yumurta iç Ve Yavaş Yavaş Şınav Çekmeye Başla Ne Kadar Cekebilirsen Ve 1 hafta Sonra Kollarındaki Farkı Göreceksin
    Bu Arada Benim Kollarımm 54 Cm Tek Seferde Askerde 100 ü Geçik Simdi 40 Filan Çekerim
    ···
  3. 3.
    0
    Uzun süre şınav çekmezsem 40 ama kondisyonlu 80'e geliyor.
    ···
  4. 4.
    0
    150
    ···
  5. 5.
    0
    25 gider panpa
    ···
  6. 6.
    0
    rahat 30 kasılarak 50 yırtarak 70
    ···
  7. 7.
    0
    @9 eğitim düzeyini gibiyim 3ken vicut nedir amk
    ···
  8. 8.
    0
    http://imageshack.us/clip/my-videos/851/amv.mp4/
    ···
  9. 9.
    0
    @31 oha amk nası girmiş lan o
    ···
  10. 10.
    0
    @31 ne alaka benle amk nerde cıktı ama güldüm
    ···
  11. 11.
    0
    @5 http://imgim.com/7226incit6215984.jpg
    ···
  12. 12.
    0
    istediğim kadar ciddiyim
    ···
  13. 13.
    0
    25 çekiyorum panğa ama bicepslerim tricepslerim iyi baya 50 kilo bench basıyorum ama alt kol yok gibi bişey ele bileklerim kız bileği gibi
    ···
  14. 14.
    0
    bechde 120 basiyorum pic şinav ne amuga godumun cilizi
    ···
  15. 15.
    0
    olm 12.5 falan
    ···
  16. 16.
    0
    @23 sirittim bos bos sonra utandim kendimden simdi gibtir olup gidiyorum
    ···
  17. 17.
    0
    @43 adam Dexter Jackson beyler
    ···
  18. 18.
    0
    40 50 v
    ···
  19. 19.
    0
    zamanında astsubaylık sınavına girdim gösteriş için 40 çekmiştim panpa 17 de barfix
    ···
  20. 20.
    0
    osbir çekiyom
    ···