beyler tam 55 saattir sigara içmiyorum

bıraksam mı bırakmasam mı lan söyleyin napim amk?
anasının amı gibi heryere para bayılıp zütümün donmasından sıkıldım ulan, sigara içmeyenler mekanların iç taraflarında yuva gibi otururlarken, biz huur çocukları gibi dışarda takılıyoruz. gir çık gir çık ebemiz gibiliyo, içerde sigara içilen mekanlardan çıkınca da kültablası gibi kokuyorum. evet beyler uzun yılların içicisiyim napak

edit 80 küsür saat oldu beyler

yeni edit: 90 saat devrildi, büyülü saatim 100 bakalım onu devirebilicek miyim. heycanlı bekleyiş sürüyor dıbına koim

@2 gibtir git
@3 komikti bin
@4@5@7 bırakiyim di mi lan binler, bu kadar dayandım, işin komiği hiç aramadım lan nedense bi anda bırakasım geldi amk. ama acaba işin içine alkol girince nolucak o zaman bu kadar dayanıklı olabilicek miyiz
@8 bi an harbi yakasım geldi kanka ama paketim bile yok, ha canım çekse atlar arabaya alır gelirim ama yok lan ne gerek var ki ak

@9 ne güzel bişey paylaşmışın lan şüku panpa

@14 di mi amk, kış yağmur çamur, bıktım amk'nun ufolu ısıtmalı mekanlarında ayağımın üşümesinden
@15 harbi mi lan

@18 lan olay parada diil sağlıkta da diil, sigara hayatı zorlaştırıyo olm artık. ha bi de dişleri beyazlattırmaktan ve lekeleri temizletmekten sıkıldım artık gibtiğimin sigarası yüzünden

@20 hem illegal, hem para pkk'ya gidiyo, hem de bi gibtiritaktan tarım ilaçlarıyla yetiştirilmiş ürünler olm burdakiler, gidin amsterdamda patara kütere takılın mis gibi

@25 panpa zaten oldum olası deli gibi spor yapıyorum ama sigara bırakma gazıyla daha da sıkı sarıldım, full sağlıklı hayat moduna girdim bu aralar dıbına koyim, böyle gidersem ferreci olucam amin

@26 2.5 günde içim temizlenmiş gibi hissediyorum amk, çoğu pgibolojiktir ama olsun giberler
@30 sakin ol tinerci kardeş geçti, geçti...

aldığım gazlar sonucu sigara içmeme serüvenim devam edecek beyler

Son sigarayı içtikten 20 dakika sonra:

•Kan basıncı normal sınırlara iner
•Kalp atım hızı yavaşlar
•El ve ayaklar ısınır

8 saat sonra:

•Kandaki karbon monoksit seviyesi normale döner
•Oksijen seviyesi yükselir

24 saat sonra:

•Kalp krizi riski azalmaya başlar

2 gün sonra:

•Koku alma ve ağzınız tadı yerine gelir,
•Sinir uçlarındaki hasar tamir olmaya başlar

1 hafta ila 3 ay içerisinde:

•Nikotin vücuttan tamamen temizlenir
•Kan dolaşımı düzelmeye başlar
•Vücudun enerji düzeyi yükselir
•Yürümek kolaylaşır
•Solunum kapasitesi %30 artar
•Öksürük, sinüslerde doluluk, nefes darlığı azalır

1 yıl sonra:

•Akciğerler kendini temizleme yeteneğini tekrar kazanır
•Sigara içen birisine göre sigaraya bağlı kalp krizi riski yarıya düşmüştür.

5 yıl sonra:

•5 ila 15 yıl içerisinde inme ve felç riski hiç sigara içmemişlerin seviyesine iner

10 yıl sonra:

•Akciğer kanseri riski sigara içenlerin yarısına düşer
•Ağız, gırtlak, yemek borusu, idrar torbası, böbrek ve pankreas kanseri riski azalır

15 yıl sonra:

•Artık kalp damar hastalığı riski hiç sigara içmeyen birisi ile aynıdır
•Sigaraya bağlı ölüm tehdidi hiç sigara içmeyen birisi ile aynıdır

Kaynak: http://www.msxlabs.org/fo...likler.html#ixzz1gSoxbcF1

@35 yok panpa, artık şu saatten sonra haftada 1 küba purosu içerim mis amk. haftada 55 lira sigaraya vericeğime 40 lira küba puroma veririm hiç değilse harbi keyif alırım amk

evet beyler 80 küsür saattir sigara içmiyorum, artık zaman tutmamaya başladım

@40 sen ne zamandır içmiyosun panpa
@41 kendine felekten bi gece çal işte her ay mis amk

beyler hiç zor diil lan, sadece bi gibe yaramadığını ve bırakamazsanız sizin iradesiz birer huur çocuğu olduğunuzun ortaya çıkıcağını anlayın yeter

ha bi de bol bol yemek yiyorum ki bu iyi oldu, bulk sezonuna girdik malum biraz kilo alıp power up yapalım, yaza doğru yine baklavalar fora olur zaten
bi de sabah ki uyanışa bayıldım beyler, çocukluğumuzda uyanırdık ya hani böyle dinlenmiş, sakin, mutlu, dilde o yanma etkisi yok filan çok güzel oluyo lan

90 saati devirdik beyler hayırlı olsun. şimdi asıl olay, içki içilirken ve yanda içen bi hatunla başbaşayken bakalım durumlar nası olucak

bu arada bugün hayatımın en lezzetli kahvaltılarından birini yaptım, domates, süt ve bal ne kadar lezzetli şeylermiş lan. çocukluğumda aldığım tatları almaya başladım gibi hissediyorum

@48 http://www.incicaps.com/resimler/ibo-9.jpg

veeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee devam beyler
afferim lan bana

@51 geçti gitti bitti panpa tövbe
tövvvbe

tövbe

töüvbe

tövbe

tövbe

tövvbe

töööööööööööövvvvvvvvvvvvvvvvbbbbbbbeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

dınınıdırıddnıdnıdnrındın