/i/Spor

    başlık yok! burası bom boş!
  1. 5.
    0
    177 isen 67 kilo plman lazım kardesım 10 kilo asagı duracan
    ···
  2. 4.
    0
    Evde olmuyor çok zor
    ···
    1. 1.
      0
      diyet filanda yapıyorum biraz. ev dediğim de her gün ortalama 5 km yürüyüş 3-4 km bigiblet sürüyorum bunlarla birlikte de mi çok zor
      ···
  3. 3.
    0
    bol bol sic zayiflarsin
    ···
  4. 2.
    -1
    boyum 1.77 ve kilom 74, sizce kaç kiloya düşmeliyim ben hedefi 70 koydum

    ve spor salonuna gitmeden evde mekik şınav dambıll vs çalışarak kilo verebilir miyim

    cevaplarsanız sevinirim zanzalar
    ···
  5. 1.
    0
    boyum 1.77 ve kilom 74, sizce kaç kiloya düşmeliyim ben hedefi 70 koydum

    ve spor salonuna gitmeden evde mekik şınav dambıll vs çalışarak kilo verebilir miyim

    cevaplarsanız sevinirim zanzalar
    ···