/i/Soru Cevap

Bilmemek değil başlık açmamak ayıptır...
  1. 10.
    0
    HiiT adli bi kardiyo var youtubeden ilgili videolar bulabilirsin
    ···
  2. 9.
    +1
    Düzenli plank
    ···
  3. 8.
    +8 -3
    yarramı yersen erir
    ···
    1. 1.
      0
      Adres ver geliyom yakigibli
      ···
    2. 2.
      +3
      Bamya sağlığa yararlıdır
      ···
      1. 1.
        0
        offffff delmiş geçmişin be
        ···
      2. 2.
        0
        Reiz naptin amk
        ···
    3. 3.
      0
      Sen benim ysrrami ye huur cocugu
      ···
    4. diğerleri 1
  4. 7.
    +5 -1
    Amk 34 kilo verdim hala ayı gibiyim
    ···
    1. 1.
      0
      Amk 134 den 100 e düşmek var 100 den 70
      ···
    2. 2.
      +1
      110 dan 77 ye indim
      ···
    3. 3.
      0
      kastan vermişsin panpa daha çok protein tüketmelisin ondan sonra spor yapmaya başla
      ···
    4. diğerleri 1
  5. 6.
    +2
    Simit bölgesi zor erir kızartma ve hamurişi yemek ev yemegi ye gazlı şeyler içme mekik çek
    ···
    1. 1.
      0
      Mekikle gobek eritildiğini sanan insanlar var
      ···
  6. 5.
    +2
    Sıfırlanmıyo 20 verdim ,kalan 5gitmiyor daha çok efor harcasamda
    ···
    1. 1.
      0
      Bendeki de benzer bir durum intermittent fasting diye bir şey var ama onlada uğraşılmaz ya
      ···
      1. 1.
        +1
        1ay sonra cayıp bıraktım ,5kilo gider ama ayda 1-1-1 gider ,o azimde bende yok
        ···
  7. 4.
    +13 -1
    caps çok komik auıdasdjasdasd
    ···
    1. 1.
      0
      benden çaldı huur evladı
      ···
  8. 3.
    0
    aynennya cevapları bekliyoruz
    ···
  9. 2.
    +51
    O da senin olsun
    ···
    1. 1.
      -1
      Bende dar tişört giyip yadirganmamak istiyorum
      ···
      1. 1.
        +1 -1
        Yargılanmamak diye bir durum yok panpa. istersem tanrı ol yine biri çıkıp "afrikada çocuklar neden aç mk" diyecek. Rahat ol ve insanların amk
        ···
      2. 2.
        0
        Sen ne diyon moruk
        ···
  10. 1.
    +66 -2
    Hayvan gibi olan göbeğimin yarısını erittim. Aslında kısa sürdü,ama sonra erime yavaşladi ve durdu sayılır küçük bir parça kaldı, eritemiyorum. Göbeği sıfırlamaya çalışıyorum ama şu son kısım bir türlü erimiyo lan bi öneriniz varmı
    ···