tümü

/i/Soru Cevap

Bilmemek değil başlık açmamak ayıptır...

beyler sporaa gittim vee

  1. 26.
    0
    ilk aylar gelişim çok hızlı oluyor ve sonra duraklıyor. Büyük ihtimal alt karın bölgesinden bahsediyorsun
    ···
    #199803850 şikayet
  2. 27.
    0
    Metabolizman yavaşlamış vücudu soklaman lazım güzel bı cheat meal yap sonra diyetine kaldığın yerden devam et.Basarılar...
    ···
    #199803118 şikayet
    1. 1.
      0
      Cheat meal bu işe mi yariodu kilo verek derken daha çok almayak
      ···
      #199803304 şikayet
      1. 1.
        0
        Pnp sebebini belirttim metabolizman yavaşlamış bunu sadece 1 ogunlugune yapcan diyetine devam etcen internetten araştırabilirsin sheredded brothers diyodu hatta
        ···
        #199804366 şikayet
      2. 2.
        0
        Metabolizma şoklama yazarsan cıkar
        ···
        #199804377 şikayet
      3. 3.
        0
        https://youtu.be/mtoaZu_aHrA bunu izle
        ···
        #199804589 şikayet
        4. diğerleri 1
  4. 28.
    0
    Dostum yağ oranın 14 civarına düşmüştür bu miktardan sonra düşürmek ölüm gibi bir sry tahminen alt göbeğin yağlı yaklaşık 2 3 Ay Intermittant fasting yaparsan olacağını düşünüyorum hem kas kütlesi koyup hem de gherlin hormonu sayesinde o göbeği alt edebilirsin. iyi günler
    ···
    #199802657 şikayet
  5. 29.
    0
    Olm oda mide bırakın kalsın
    ···
    #199800439 şikayet
  6. 30.
    0
    Panpa bigibletlere gidiyorsun ayakta hafif öne eğilerek pedal çevir günde yarım saat yap bunu
    ···
    #199795959 şikayet
  7. 31.
    0
    karbonhidratı sıfırlıcan bir süre
    ···
    #199795866 şikayet
    1. 1.
      0
      Bı sg amk herif yarışmaya mı hazırlanıyor.
      ···
      #199803148 şikayet
  9. 32.
    0
    BUNU ANANA SORSANA DELiKANLI
    ···
    #199795683 şikayet
    1. 1.
      +1
      Ninenle ne alakası var
      ···
      #199803274 şikayet
  11. 33.
    0
    HiiT adli bi kardiyo var youtubeden ilgili videolar bulabilirsin
    ···
    #199787031 şikayet
  12. 34.
    0
    aynennya cevapları bekliyoruz
    ···
    #199784480 şikayet
  13. 35.
    0
    Dietine devam et kardiyona devam sabret ericek çünkü vücütan yag yakilirken bi bölgeden degilde tüm vücutan yakiliyo
    ···
    #199813152 şikayet