tümü

beyler spora gıdıyorum

  1. 1.
    0
    su yag yakıcı ılaclardan kullanayım mı cok kararsız kaldım bı yardımcı olun
    ···
    #139623059 şikayet
  1. 2.
    0
    kullanma amk kimyasal lan onlar hep mal
    ···
    #139623066 şikayet
  2. 3.
    0
    termojeniklerden kullanma

    en fazla cla + l-carnitine
    ···
    #139623068 şikayet
  3. 4.
    +1
    su mu yakıcan yağ mı ilk önce onu bi netleştirelim
    ···
    #139623078 şikayet
  4. 5.
    +1
    şu yağ yakıcı ilaç diyorsan zaten senden bi tak olmaz.
    ···
    #139623091 şikayet
  5. 6.
    0
    kanka vücuduna zarar verirsin fazla çalıştırıyor onlar kalbi, onun yerine git diyet yap amk, ben süt ürünlerini ve karbonhidratı kestim, sabah bir dilim ekmekle 6-7 yumurta yiyorum, sonrasında ton balığı falan, 3 kilo verdim bir ayda

    edit: kas kütlesi de kaybetmedim, ayrıca makarna, pilavı falan da azaltman lazım

    edit 2: az yemene gerek yok, bol protein az karbonhidrat alman lazım
    ···
    #139623120 şikayet
  6. 7.
    0
    az ye amk
    ···
    #139623159 şikayet
  7. 8.
    0
    yağ yakacagım panpa ama ıyı guldum kap sukunu
    ···
    #139623348 şikayet