tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

beyler spora gidiyorum 31 i bırakamıyorum

  1. 1.
    +1 -2
    3 haftadır salona gidiyorum amacım yağ yakıp kasları ortaya çıkarmak. protein tozuda kullanıyorum çünkü yeterli protein besinlerden alamıyorum. maddi sıkıntılarla alakalı. neyse işte ilk hafta hiç 31 çekmedimde son birkaç gündür yine başladım. 31 spordaki performansımı çok etkiler mi? bir postanın içinde kaç gram protein mevcut ?

    edit: sporda ayak kası çok çalışıyorum ondan mı acaba beyler? erkeklik hormonunu çalıştırıyorum sonuçta
    ···
    #162253961 şikayet