-
1.
+26 -158ama basenler ve kalca dolgunlastı?dar body giydm kalcayı ufak gösteriyor suan ama neleri yanlış yaptım fazla proteinden falan mı oldu acaba? nasıl düzeltirim ?spor ile bilgisi olanlar yanıtlasın.
yasım 29, 188 90 boy ve kilom yardım. -
2.
+4laf etmeyin amk yaslarınız kac lan
-
-
1.
+2Nasil oyle buyuttun gotu bana da soyle. Soruna cvp proteinden degil o gote barfiks cekmissin
-
2.
0entry nick ten amacın belli zaten amk uzak dur benden :D squat yaptm panpa.
-
1.
-
3.
0evet squat yaptm bu ufak gösteren body beyler gerçek hali daha büyk
-
4.
0düzgün yorum yapanlara nick6 gircem.
-
-
1.
0Yaw normal yorum yaptık iste. Diyoz ki kısaca sporu kes hormonlarına baktır.
-
1.
-
5.
0trende soktuğunz başlığı oha.
-
6.
0yuh saçma konusanlar susun lan.
-
7.
0sağol panpalar bilgiler için.