-
51.
+1Helal et panpa
-
52.
+1GAY FERRESiMi iZLiYORSUN LAN GiB KAFALI GOOGLEA ARATTIM PASO GAY GiBiŞ FALAN
-
53.
+1asa akira mısın be
-
54.
+1Uç posta attım helal et
-
-
1.
0sorun yok panpa ne olcak fotoya bakıp yapmıssn
-
1.
-
55.
+1uç posta attım helal et panpa
-
56.
+1lan o ne lan hahahahahhaha
-
57.
+1Squad mı yaptn olum taş olmuşsun
-
-
1.
-1evet yaptm panpa kuvvetlesin diye neden bu kadar sasırdınız mk
-
1.
-
58.
0Bigiblet işe yarıyo diye biliyordum panpa ben eğer olmazsa bi doktora Yada spor hocalarına fln danış
-
-
1.
0düzgün yorum yapmısısn panpa helal olsun nedenherkes dalga geçiyor lan.
-
2.
0Saol panpam. kadın kalçası gibi duruyo ondan geçiyorlardır gibtir et panpa sen 3,5 saat daa çalışırsın düzelir.
-
1.
-
59.
0bacak antremanlarını bıraz azalt ve besini de azalt
-
60.
0zütmü çalışıyon
-
61.
0off o gote ne sokulur la
-
62.
0trende soktuğunz başlığı oha.
-
63.
0beylerden sonrasını zevkten okuyamadım
-
64.
0Protein zütünde birikmez yannanım
Sağlam kaymışlar sana -
65.
0düzgün yorum yapanlara nick6 gircem.
-
-
1.
0Yaw normal yorum yaptık iste. Diyoz ki kısaca sporu kes hormonlarına baktır.
-
1.
-
66.
0Panpa squati definasyonda agirlikli yap onun disinda omuz ve sirta yuklen vucut orantisini dengele cok iyi beslen herkesin bir bolgesi digerlerinden daha hizli buyur sirt ve omuzu gelistirdiginde kalibina gore siritmayacaktir. Ve bulktan sonra saglam definasyona gir yag oranini 8e dusur got te kuculecektir kolay gelsin
-
67.
0sağol panpalar bilgiler için.
-
68.
0Öf be gote bak
-
69.
0O NASIL GÖT LAN DASDJSADASD
-
70.
0Squad yapyon işte yapma sonra niye züt büyüyo diyorsun. Squad züt yapmaya yarar