/i/Yardım

    başlık yok! burası bom boş!
  1. 1.
    +1
    Beyler normalde sporla ugraşan biriyim ama işte yaz boyunca yiyip icip yatmaktan başka bişey yapmayınca saldım biraz kendimi bi 4-5 kilo almışım fazla kilolu degilim ama bu 4-5 kiloyu versem iyi olur diye düşündüm bi kac haftadır tekrar spora başladım bugün tartıldım kilo vermem gerekirken bi kac kilo daha almışım hayır cok yemek yiyen biri de degilim niye boyle oldu ki
    ···
  1. 2.
    +1
    kas kütlesi artinca kilo da artmistir panpa
    ···
    1. 1.
      0
      Bende öyle düşündüm de ama göbek çıkıyo pnp napcaz
      ···
    2. 2.
      0
      toparlaniyo işte panpa kas kütlesi de artia daha rahat eriyecek
      ···
      1. 1.
        0
        eyv panpa icimi rahatlattın spora devam o zaman
        ···