-
1.
0tozu falan içiyorum orda haftada 3 sefer ayrıca evde süte 2 yumurta akı+bal karıştırıp içiyorum ama daha sonra yediğim herşeyden iğrenmeye başladım , kusacak gibi oluyorum , ağzına verilmiş gibi öğürüyorum , karnım aç ama yiyemiyorum bunun sebebi protein olabilir mi? değilse nedir amk?
-
2.
0açlıktan ölücem beyler , sadece çikolata , cips falan yiyebiliyorum ekmek gördüğümde midem bulanıyo
-
3.
0proteinlerin bi yerden çıkması lazım panpa 31 burda devreye giriyor.
-
4.
0kas yapmak için bu proteinlere ihtiyac duyuyorsan zaten bırak şimdiden
-
5.
0olum bu nasıl bi özgüvensizlik aşşağılık kompleksi bin. git spor salonuna işlevsel bi vücudun olsun yer amk. ne gerek var şekil yapcam diye hayat kaliteni düşürmeye.
acı bi şeyler ye belki işe yarar. -
6.
0@1 protein niyetine sperm falan mı içtin amk
-
7.
0şırıngayla zütüne mi enjekte ettin amk
oral alıcaksın -
8.
0kanka oyle zaten bende suan sabahları yumurta yıyemıyorum amk. arada kacamak yap ama cok aşma dozu. proteın tozu olarak ne kullanıyorsun?
-
9.
0@4 ondan şüphen olmasın panpa
-
10.
0@9 whey panpa , spor salonunda hazırlatıyorum bardağı 5 lira :(
-
11.
0@9 sana da oluyo mu panpa? ne yesem kusacak gibi oluyorum
-
12.
0@12 oluyo amk sıccaklardan ya. ben bide en sıcak sehırlerden bırınde yasıyorum. sabah kahvaltı yapasım bıle gelmıyor. 1 hhaftadır bozdum zaten beslenme duzenını zar zor ıdare edıyorum. proteın tozuyla ılgsı yok. sıcaklardan dolayı insasnın canı şekerlı şeyler falan ıstıyor
-
13.
0@13 bende panpa 45 derecede klimasız yaşıyorum amk
-
14.
0@11 amk öyle malmısın lan haftada minimum 4 gün ant yapsan 20 lira ayda 80 lira bide 16 ölçek amk git 2,5 kilo al çok ucuza gelir 69 ölçeği 150 tl
sıcaklardandır bide panpa -
15.
0@15 panpa kılon coksa aksatma sen yınede, yanı arada yersın abur cubur ama dozu aşma bence
-
16.
0Panpa protein tozu kullanma. Ondan alıdğın demirleri atamıyorsun vücuttan, kalıcı beyin hasarına kadar yolu var bak. Zaten alsan bile 2 kilosu en fazla bir ay yeter. Ona vericeğin paraya al tavuk göğüsü balık bir ay boyunca adam gibi karnını doyur.
-
17.
0@17 panpa kilo almak için gidiyorum biraz şekle girince bırakıcam
-
18.
0her toz yapmaz whey in %71-74 proteın veren tozu yapmıyor mesela. karbonhıdrat ve yağ oranı az cunku. whey proteın tozu kesınlıkle zararlı değil. amk bıldıgın lor peynırırın proteınlı kısımları ayıklanmış. normal besının proteını toz seklınde öyle dusun işte
-
19.
0Bende içiyorum protein tozunu sabah 2 tane de haşlanmış yumurta beyazı yiyorum ama herhangi bir kusma mide bulantısı gibi bir belirti yok panpa 5 aydır kullanıyorum. Bence süte yumurta akı karıştırma sütle yumurtayı aynı anda almamayı dene.
-
20.
0panpa sıcaklardan dolayı bende karbonhidrat tozu kullanıyorum tozla filan alakası yok. akşam hava serinleyinceye kadar doğru düzgün bişi yiyemiyorum amk