1. 1.
    0
    nekadar sürede geliştiririm?
    imgim.com/vcttt.jpg
    edit;sizin türkçe öğretmeninize sokayım, vücut için yorum yapın demiyorum, soruya gel
    edit2: beyler spor yapmadım hiç, arada basketbol oynuyorum okadar
    binler amaç rambo olmak değil, sadece biraz düzgün kilo almak
    ···
  1. 2.
    -1
    amk bu vücut vücut mu puhahaha 1 hafta falan

    @5 biz ne diyoz yarram kıt mısın amk
    ···
  2. 3.
    0
    rockyler nerdesiniz
    ···
  3. 4.
    0
    çok biçimsiz lan. yukarısı ile aşşağısı.
    ···
  4. 5.
    -1
    @2 at kafası nekadar sürede geliştiririm diyorum, geliştirdim demiyorum
    ···
  5. 6.
    0
    iyi ağırlık bas, beslenmene de hafif dikkat et 5-6 ayda çatın oturur. tabi tahmini söylüyoruz hormon seviyelerini, metabolizma hızını falan bilmiyoruz çünkü.
    ···
  6. 7.
    0
    @6 eyv panpa
    ···
  7. 8.
    0
    up up up
    ···
  8. 9.
    0
    up up up
    ···
  9. 10.
    0
    bak kardeşim 19 yaşından beri vücut geliştiriyorum
    vücut seninse berbat ötesi neden mi
    damarlar senin bir bakıma limitini gösterir kollarda damarlar neredeyse bağımsızlığını ilan edecek
    o vücut iflah olmaz tek çaresi hormonal tedavi
    ···
  10. 11.
    0
    up up up
    ···
  11. 12.
    0
    o nasil omuz nasil gogus kafesidir amk bir nefeste oksijen birakmaz amk
    ···
  12. 13.
    0
    (bkz: grooveshark yayını tüm müzik türleri var)
    ···
  13. 14.
    0
    beslenmene çalışmana ve dinlenmene bağlı olarak 3-7 arawsında değişir
    ···
  14. 15.
    0
    up up up
    ···
  15. 16.
    0
    up up up
    ···
  16. 17.
    0
    4 ay yeterli panpa düzenli olarak yaparsan
    ···
  17. 18.
    0
    Sağlam bir vucut icin 2 yıl duzeltiyim diyosan 6 -9 ay
    ···
  18. 19.
    0
    up up up
    ···
  19. 20.
    0
    up up up
    ···