-
13.
0yüz panpa yüz
-
12.
0ben de bu ikilemde olan birisiydim ve kararımı yüzme olarak belirledim. sebep şu:bodyye gidince iş antrenmanla kalmıyor bi de onun yemek programı var. hergün açıkçası benim zütüm yemez o kadar zahmete katlanmaya. zahmet dediğim para kısmı değil.ha bire tavuk, makarna,sabahları yumurta v.s bunlarla uğraşamam ben. ondan yüzme en iyisi bence.git havuza takıl bikaç saat gel. amatör olarak bu işe girecem. hobi gibi bişey işte. üstelik yüzme bölgesel değil komple bütün kaslarını çalıştırıyo vücudun. böyle pek fazla spor yok.
-
11.
0yüzmeye git panpa kas gelişimi harika oluyor
-
10.
0@8 kick boxu önce biraz araştırmam lazım hiç düşünmemiştim daha önce sağol panpa
-
9.
0aksatmadan gidersen body.
-
8.
0kick box amk ikisini de yapmış gibi oluyosun dayak yemezsin korkma
-
7.
0@6 sadece birini karşılayabilirim panpa o yüzden ya yüzme ya bodye giricem hangisi daha faydalı olur kısa vadede
-
6.
0yüzme tabiki amk
-
5.
0yüzme havuzu olan spor salonu
-
4.
0++++++++++++++++++++++++++++++++++
-
3.
0++++++++++++++++++++++++++++
-
2.
0+++++++++++++++++++++++++++++++++++
-
1.
0evet panpalar ya body yazılıcam ya yüzmeye yazılıcam fakat karar veremiyorum sizce kısa vadede hangisi vücuda daha yararlı olur
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 30 01 2025
-
google inci sozluk yazınca niye girmiyor
-
malum barlıkı
-
sağlıksız gıdanın ruha iyi gelmesi
-
insanın ama susadığı saatlerdeyiz
-
beyler askıda eskort kampanyası
-
ahmet türk türk değil
-
arka analımdan sıcak osuruk çıktı
-
bir iran erkeğini arka deliğimde arzuluyorum
-
arkadaki zütten anal yapacak
-
taşaklarımla beynimi ameliyatla
-
arkadan zorla osurtuldum
-
ameliyatla dana taşağı diktirsem
-
zalinazurt yazılımcıymış
-
ahh arka analım yarılıyor
-
arka analımı yırtana kadar gibip
-
zaten bu kadar geri zekalının olduğu bir yerde
- / 1