tümü

/i/Öneriler

Öneriler alıp verin, yaşantınıza can verin.

beyler spor salonumu dövüş sporumu

  1. 1.
    +2 -1
    Panpalar yaşım 16 vücudum tam oturacak zamanda şimdi spor salonunamı gidiyim aadece vücut çalılıyım yoksa dövüş aporunamı gidiyim ordada vücut olurmu birde birde hangi dövüş sporu olabilir tavsiyelerinizi bekliyorum
    ···
    #162508469 şikayet
  2. 2.
    0
    ağırlık çalış ,kas kütleni artır. bu sayade hem gücün artar hem irileşirsin hem özgüvenin artar kavgada da işine yarar, illa dövüşçem diyosan gene de ağırlık çalış 2-3 yıl. zayıf adam iri adamı dövemez bu kadar basit önce vücudun gelişsin sonra vücudu kullanmayı ögrenirsin
    ···
    #162511951 şikayet