tümü

/i/Sağlık

sağlık ile alakalı her şeyin sorulup paylaşılacağı yer
    başlık yok! burası bom boş!

beyler spor ile ilgili sorularım var

  1. 1.
    0
    Beyler spor salonuna başlamayı düşünüyorum 86 kilo olmuşum bunu 2 ayda 60-70 arasına indirmem lazım bana yardım edin. Ne tür sporlar yapmalıyım koşu bandında koşmalı mıyım yoksa ağırlık mı kaldırmalıyım bana yardım edin kardeşlerim..
    ···
    #174379632 şikayet
  2. 2.
    0
    hadi lan cevap veren yok
    ···
    #174379768 şikayet
  3. 3.
    0
    yemeği azaltmak kolay şimdi ilk sıralarda koşu bandında mı koşmalıyım hiç ağırlık felan kaldır mıyım mı yararı olmaz mı?
    ···
    #174379865 şikayet