1. 124.
    0
    @124 ders anlatma bize pratikde nasil kilo veririz onu sole
    ···
  2. 123.
    0
    he mk BB ile geçtiğim dersi yanlış öğrenmişiim
    ···
  3. 122.
    0
    yanlis ogrenmisin
    ···
  4. 121.
    0
    @121 eğitim ocağı olan, aynı zamanda hayata dair mükemmel bilgiler verip senin gibi gibiklerin zütünden kan alarak gibmeye yardımcı olan benim mükemmel üniversitem ders kitaplarımdan diyet yapan fil seni
    ···
  5. 120.
    0
    @120 nereden ogreniyorsun bunlari anlamiyorum
    ···
  6. 119.
    0
    ya bi gibtirgit velet bi de kesinlikle diyor amk ya.Aldığın fazla protein yağa dönüşüp belinde birikince görürüm ben senin ebenin dıbını.
    ···
  7. 118.
    0
    acil durumlarda protein glikoza donusuyor nasil yaga donusuyor malin onde gidenisin protein kesinlikle yaga donusmez
    ···
  8. 117.
    0
    @115 protein karbonhidrata mı dönüşüyor protein karbonhidrata mı dönüşür hay senin hipotalamusunu gibeyim. protein yağa dönüşür mal şimdi gibtir git. internet bulduğun şeyleri gelip yazma şuraya giberler.
    ···
  9. 116.
    0
    ingilizce bilenler okusun

    http://www.tmuscle.com/fr...ouse_editor_ori_hofmekler
    ···
  10. 115.
    0
    lan hem yumurta hem tereyağı. ne biçim diyet bu .ekmek yemeyin 3aya zayıflarsınız amk
    ···
  11. 114.
    0
    @113 saglik derken hangi konuyla ilgili

    protein karbonhidrata donusuyor arti karbonhidrat alma demiyorum glikemiks indeksi dusuk cok yavas sekere donusen sebze meyve kuru yemis yada islenmemis tahil urunleri tuketmen gerek fazlasi depolanir oda iyi bir sey degil
    ···
  12. 113.
    0
    yalan ak hepimizi zayıflıktan öldürmeye çalışıyo
    ···
  13. 112.
    0
    gib kadar boyun varsa 100 kiloyu geçince armuta benzersin tabi. ben 193'e 100 kiloyum göbek bile yok amcık hoşafı cüce seni.
    ···
  14. 111.
    0
    @101 pilavla makarna arasındaki fark sadece işlendiği yerler ve şekilleri içerdikleri besin değerleri aynı hacı
    @105 yannanım body building yapıyorsan kasa gidecek depo karbonhidratı nerden bulacan etten mi lahandan mı gibik birşeyler söylemişler kurcalamışlar aklını. Sağlıkçı var burda yannanım
    ···
  15. 110.
    0
    valla haci bi tabak makarnadan daha saglikli olduguna garanti veririm
    ···
  16. 109.
    0
    @110 yağda lızarmış böbrek mi? sakat at yiyosun ayni? bu mu sağlıklı lan?
    ···
  17. 108.
    0
    @109 iste o zamanlar zor oluyor haci zorlayarakda olsa yiyoruz
    zaten daha oncede soyledim vucud istemiyor soyle ketcapli bir tabak makarna herkesin hayaliyken ben onun yerine yagda kizarmis bir parca bobrek ile haslanmis lahanayi daha cok canim cekiyor
    ···
  18. 107.
    0
    kanka senin sosyal hayatın yok mu mesela bir kızla dışarı çıktın yemek yemion mu?

    arkadaş ortamında hiçbişe yemion mu?

    ailen yok mu baskı yapmıolkar mı malmısın bişler ye die?
    ···
  19. 106.
    0
    @106 dogru yolu gostermeye calisiyorum
    sisman olan herkes soyle bir ne yediklerini dusunsun, buyuk ihtimalle hep az yagli yemeye calisip diyet urunleri yiyorsunuz degilmi
    ···
  20. 105.
    0
    @104 saturated fat dogru diyosun imla hatasi
    ···