tümü

beyler son 5 senedir gunde 1 defa yemek yiyorum

  1. 101.
    0
    ciddimisiniz
    ···
    #11622745 şikayet
  2. 102.
    0
    @1 aç biraz hakkaten ne iş
    ···
    #11622781 şikayet
  3. 103.
    0
    anlat lan ben de diyet yapıyom 5 kilo verdim nasıl beceriyon söyle
    ···
    #11622813 şikayet
  4. 104.
    0
    anlat şukuya boğarım
    ···
    #11622831 şikayet
  5. 105.
    0
    ben 120 kilodan fit bi vücuda 1 yıldan kısa sürede indim yarram sen ne diyon.
    ···
    #11622871 şikayet
  6. 106.
    0
    beyler oncelikle makarna pilav ekmek un tatli borek islerini kesiyorsunuz
    ···
    #11622877 şikayet
  7. 107.
    0
    Bütün şişkolar burda la
    ···
    #11623039 şikayet
  8. 108.
    0
    @9 azını gibtimin evladı sen 1 öğün ne yiyon onu söyle bize
    edit:obez değilim, şişman da değilim
    ···
    #11623077 şikayet
  9. 109.
    0
    @9 oha aq.
    ···
    #11623100 şikayet
  10. 110.
    0
    fakir bahanesı aq o kılolarıda gazoz ıcerek almıstır zamanında gazdır aq
    ···
    #11623203 şikayet
  11. 111.
    0
    - beyler dikkat edilecek nokta kan sekerini ani yukselten yiyeceklerden kaciniyorsunuz insulin seviyesini dusuk tutucaksiniz bunun icinde oncelikle makarna pilav ekmek un tatli borek gibi unlu isleri kesiyorsunuz
    - bunlari yemezsem nasil doyarim diyenler bu isi hic denemesin cunku onemli nokta ilk 3-5 gunluk sureyi gecmek
    ···
    #11623250 şikayet
  12. 112.
    0
    @16 ne yiyon bin nasıl yaşıon?
    ···
    #11623347 şikayet
  13. 113.
    0
    bekleme yapma devam et
    ···
    #11625529 şikayet
  14. 114.
    0
    3 satırdan aşşağı yazma bin ben başlığı uplarım aadm ol adam gibi anlat .
    ···
    #11625568 şikayet
  15. 115.
    0
    2 öğün oldu bin?
    ···
    #11627581 şikayet
  16. 116.
    0
    @45 bekar adamlar icin daha uygun haci
    ···
    #11627638 şikayet
  17. 117.
    0
    @52 gecis donemi lan
    ···
    #11627739 şikayet
  18. 118.
    0
    ben de az yiyorum sürekli yiyorum yarram o ne olacak
    ···
    #11627755 şikayet
  19. 119.
    0
    beyler bu benim dedigimi yaparsaniz spor yapmaniza gerek yok ! yani yapmayin demiyorum hobi olarak yine yapin
    ···
    #11627845 şikayet
  20. 120.
    0
    beyler bırakın bunu. ben birazdan 100 kilodan 70 kiloya düştüğüm kebap ve pide diyetini anlatcam
    ···
    #11627920 şikayet