1. 126.
    0
    diger ogunleri yaraklami gecistiriyosun
    ···
  2. 127.
    0
    @100 okuduk onu aq ya
    donmuş ya değil doymuş ya olacak o zütünden mi sallıyon napıyon
    yağlı mı beslenmek daha çok kilo aldırır diyosun yani karbonhidratlı beslenmekten?
    ···
  3. 128.
    0
    @102 ilk basta oluyor vucut yag yakmaya basladigi zaman olmuyor
    pilav makarna spordanda once olsa kesinlikle yemeyin; ben son 5 senedir 5 defa yemisimdir belki
    ···
  4. 129.
    0
    sözlüğün bütün şişkoları üşüşmüş başlığa dıbınakoyum. yok olum size kilo vermek falan hayatınızın sonuna kadar ayı olarak kalcaksınız.
    ···
  5. 130.
    0
    @104 saturated fat dogru diyosun imla hatasi
    ···
  6. 131.
    0
    @106 dogru yolu gostermeye calisiyorum
    sisman olan herkes soyle bir ne yediklerini dusunsun, buyuk ihtimalle hep az yagli yemeye calisip diyet urunleri yiyorsunuz degilmi
    ···
  7. 132.
    0
    kanka senin sosyal hayatın yok mu mesela bir kızla dışarı çıktın yemek yemion mu?

    arkadaş ortamında hiçbişe yemion mu?

    ailen yok mu baskı yapmıolkar mı malmısın bişler ye die?
    ···
  8. 133.
    0
    @109 iste o zamanlar zor oluyor haci zorlayarakda olsa yiyoruz
    zaten daha oncede soyledim vucud istemiyor soyle ketcapli bir tabak makarna herkesin hayaliyken ben onun yerine yagda kizarmis bir parca bobrek ile haslanmis lahanayi daha cok canim cekiyor
    ···
  9. 134.
    0
    @110 yağda lızarmış böbrek mi? sakat at yiyosun ayni? bu mu sağlıklı lan?
    ···
  10. 135.
    0
    valla haci bi tabak makarnadan daha saglikli olduguna garanti veririm
    ···
  11. 136.
    0
    @101 pilavla makarna arasındaki fark sadece işlendiği yerler ve şekilleri içerdikleri besin değerleri aynı hacı
    @105 yannanım body building yapıyorsan kasa gidecek depo karbonhidratı nerden bulacan etten mi lahandan mı gibik birşeyler söylemişler kurcalamışlar aklını. Sağlıkçı var burda yannanım
    ···
  12. 137.
    0
    gib kadar boyun varsa 100 kiloyu geçince armuta benzersin tabi. ben 193'e 100 kiloyum göbek bile yok amcık hoşafı cüce seni.
    ···
  13. 138.
    0
    yalan ak hepimizi zayıflıktan öldürmeye çalışıyo
    ···
  14. 139.
    0
    @113 saglik derken hangi konuyla ilgili

    protein karbonhidrata donusuyor arti karbonhidrat alma demiyorum glikemiks indeksi dusuk cok yavas sekere donusen sebze meyve kuru yemis yada islenmemis tahil urunleri tuketmen gerek fazlasi depolanir oda iyi bir sey degil
    ···
  15. 140.
    0
    lan hem yumurta hem tereyağı. ne biçim diyet bu .ekmek yemeyin 3aya zayıflarsınız amk
    ···
  16. 141.
    0
    ingilizce bilenler okusun

    http://www.tmuscle.com/fr...ouse_editor_ori_hofmekler
    ···
  17. 142.
    0
    @115 protein karbonhidrata mı dönüşüyor protein karbonhidrata mı dönüşür hay senin hipotalamusunu gibeyim. protein yağa dönüşür mal şimdi gibtir git. internet bulduğun şeyleri gelip yazma şuraya giberler.
    ···
  18. 143.
    0
    acil durumlarda protein glikoza donusuyor nasil yaga donusuyor malin onde gidenisin protein kesinlikle yaga donusmez
    ···
  19. 144.
    0
    ya bi gibtirgit velet bi de kesinlikle diyor amk ya.Aldığın fazla protein yağa dönüşüp belinde birikince görürüm ben senin ebenin dıbını.
    ···
  20. 145.
    0
    @120 nereden ogreniyorsun bunlari anlamiyorum
    ···