tümü

beyler siz şişman olmak nedemek bilirmisiniz

  1. 301.
    0
    hastalıkla mı şişman oldun panpa
    ···
    #92489873 şikayet
  2. 302.
    0
    @16 doktor oetker
    ···
    #92492263 şikayet
  3. 303.
    0
    bol bol kola için aq koladaki asit yağları yakıyor .d
    ···
    #92492394 şikayet
  4. 304.
    0
    yuh amk sıfatını gibtiklerim iş yememekle bitiyor huur çocukları yerseniz giberim
    ···
    #92492745 şikayet
  5. 305.
    0
    adamın derdiyle dalga geçeni gibiyim
    la çok sıkıntı ediyosan diyet yap hemen yılma yarraam ama abimde ayı gibiydi şimdi 75mi 80 mi ne oldu
    hiç ekmek yeme
    ···
    #92503949 şikayet
  6. 306.
    0
    3 ayda 100 kilodan 84 kiloya düştüm.

    tembelliği bırakında spor yapın dıbına koyim.
    ···
    #92504254 şikayet
  7. 307.
    0
    @1 urassan zayiflarsin huur cocu gibtr git a cindirma kendini
    ···
    #92511108 şikayet
  8. 308.
    0
    olm kilo vermek kilo almaktan daha kolay kilolu oldugun icin sanslisin ya celimsiz olsaydin git spor salonuna yazil un seker ve yagdan vazgec
    ···
    #92513785 şikayet
  9. 309.
    +1
    boyum 1.90 .125 kiloykende kızlarla aram on numaraydı, aşkımın ızdırabından ölüyolardı şimdi 90 kiloyum ,yine aynı durum ortamlar benim kızlar benim sen evde takıl özgüvensiz bin kurusu. millet beğensin diye değil kendime iyi görünmek için zayıfladım ,zayıflamakla kalmadım body yaptım 1.90 ım hayal et nasıl olduğumu. mutluyum. sadece jinekomastim var hafif derece, onuda aldırınca tamamdır. şimdi gibtir git huur çocuuu
    ···
    #92514264 şikayet
  10. 310.
    0
    https://www.google.com.tr....0.0.0.251.1404.0j7j1.8.0 ... 0.0... 1c.oF_clJLOEwc&pbx=1&bav=on.2,or.r_gc.r_pw.r_cp.r_qf.&fp=cf765de824e9e268&biw=1366&bih=677
    ···
    #92514384 şikayet
  11. 311.
    0
    seni çok iyi anlıyorum panpa 6 ay önce 183 boy 105 kiloydum ve özgüven 0'dı ama şimdi 187 boy 79 kiloyum ve kızlar benimle tanışıyo o zamanlar hiç kız arkadaşım yokken şimdi 3 kızla çıkıyorum. kafanda bitirecen panpa bide göbeğini çekerek yürü felan alışkanlık yap bunu kendine bi süre sonra sen çekmesende otomatik karnın içerde yürüyosun zaten. allah kolaylık versin panpa zor bi dönem olacak vermeye çalışırsan
    ···
    #92514429 şikayet
  12. 312.
    0
    lan şişman beğenin ne demek bilir misin?
    ···
    #92514492 şikayet
  13. 313.
    0
    koş amk bol bol koş bnde 5 kg zayıfladım sigara içiosan bırak amk
    ···
    #92514743 şikayet
  14. 314.
    0
    ben şişmanlarla dalga geçip huur çocugu deme taraftarıyım öle yapınca kırılsınlarki zayıflamaya çalışsınlar aq az ye az boşuna dünyanın ağırlığını çoğaltma
    ···
    #92514965 şikayet
  15. 315.
    0
    bilirim. kilo ver ben öyle yaptım
    ···
    #92515096 şikayet
  16. 316.
    0
    95 kiloydum 72 kiloya düştüm 5-6 ay içinde ne mi yaptım hemen bır gunumu yazayım sana

    sabah 1 poğça ( haftada bir kereye mahsus 2 olabılır )
    çay ( sınırsız içiyorum tabı çay bardagında tek şeker kupa da iki şeker özet şekeri azalt )
    öğlen 2 - 3 gibi öğle yemeği ( çorbadır makarnadır pilavdır o gun menüde ne varsa yiyorum tabi sıfır ekmekle )
    akşam yok ( çok gözüm dönerse belki çiğ köfte o da haftada birkere )

    ve bu böyle hergun tekrar edıyorum he arada aksamları evde 50 - 100 mekık gunume göre değişyor 20 - 40 şınav güne göre sayı değişiyor ama hala kas yapamadım lan hayret amk : )
    ···
    #92519254 şikayet
  17. 317.
    0
    bu tombul binler metrobüstede şıpır şıpır terler çok piste kokar
    ···
    #92519342 şikayet
  18. 318.
    0
    yeşil çay iç..

    bol bol su iç..

    günde en az 1 saat tempolu yürüyüş yap..

    ekmek, kola, tatlı, şeker, tuz, çikolata, hamur işi, makarna, pilav, bisküvi, abur cubur'u çıkar hayatından.. sonra gel bir daha konuşalım..

    30 kilo verdim ben.. ama istedim de oldu.. istemezsen bi gibim olmaz kusura bakma..
    ···
    #92519346 şikayet
  19. 319.
    0
    @261 amk malı protein almadan poğçaylamı kas yapıcan
    ···
    #92519415 şikayet
  20. 320.
    0
    dıbına kodum çocuğu bu başlığı açşana kadar git bi spor salnuna yazıl arada evden çık amk
    azcık hareket et amk
    ···
    #92519437 şikayet