-
376.
0gibini kaynak süte bandır amk hem enine hem boyunaa
-
377.
-1kayaya vur panpa
-
378.
0sakın hiç bir ilaça bitkiye para harcamayın kesin söylüyorum ergenlikten sonra gib asla büyümez
-
379.
0Eğer penisinizi büyütmek istiyorsanız, en favori teknik budur. Bu tekniğin ayakta uygulanması en uygun olan biçimdir.
Bu teknikte dikkat edilecek en önemli olay ereksiyon halinde olmamanızdır. Penis yumuşak iken uygulanması gereken bu teknikte yağlama yapılmamalıdır.
1. Yumuşak haldeki penisinizi elinizle başının hemen altından tutun. Çok fazla sıkmayın.
2. Penisinizi önünüzde ileride bir noktaya doğru düz olarak çekebildiğiniz kadar çekin.1 dakika boyunca öyle kalın. Canınızı acıtacak kadar zorlamayın.
3. 10 saniye dinlenin. Penisinizi yumuşakça sallayın. Bu kan penisteki dolaşımını normale dönüştürecektir.
4. ?2? numaralı hareketi 4 kez daha tekrar edin. Fakat bu sefer sağa sola yukarı aşağı olmak üzere 4 ayrı yönde çalışın.
5. 5 germeyi de uyguladıktan sonra(1?er dakikadan), 1?den 4?e kadar olan teknikleri istediğiniz kadar tekrarlayabilirsiniz. Ama bizim önerimiz maksimum 5 ila 10 tekrar olmasından yana.
Elinizle yarattığınız gerginlik, penisinize ağırlık yerleştirerek uzatmakla hemen hemen aynı mantıkta.
Germe hareketini yaparken penisinizi dilediğiniz şekilde tutabilirsiniz, ama dikkat etmeniz gereken şu ki tutuş sırasında damarlarınıza baskı yapmayınız. Asla aşırı zorlamayınız. Kan dolaşımını engellemek istediğimiz en son şey.
Sadece bu teknikle çalışarak bile 2 hafta içersinde gelişim göstermeye başlayacaksınız. Fakat 3-4 ay sonunda inanılmaz değişimi fark edeceksiniz.
Diğer bir teknik ise:
Bu teknik ilk tekniğimize göre çok daha basit bir teknik. Sadece bu teknikle penisinizde yaklaşık 5 cmlik bir boy farkına ulaşabilirsiniz.
1. Yumuşak haldeki penisinizi elinizle başının hemen altından tutun. Çok fazla sıkmayın.
2. Direkt olarak kendinizden 90 derece açıyla penisinizi ileri doğru çekin. Ama unutmayın yine acıyı hissettiğimiz zaman anlıyoruz ki çok zorluyoruz. Daha hafif çekiyoruz. Bu gerilimi 30 saniye uygulayın. sonrasında 1 dakika dinlenin.
3. Toplamı 5 ila 20 dakikayı buluncaya kadar bu egzersizi tekrar edin.Bu ilk partiden sonra 10 ila 20 dakika arasında dinlenin. Sonra tekrar başlayın. şukumu isterim -
380.
0gübre at panpa
-
381.
0günde 20 defa çek amk ya uzar ya kopar zaten.
-
382.
0hay amk entryleri okudukça koptum
-
383.
0toprağa dik bamyayı
-
384.
0Jilete vur amk
-
385.
0koptum
-
386.
0risk budur
-
387.
0hababam sınıfı leon(kesin çekmişlerdir)
-
388.
0hiçmi bitki sulamadın amk bamyanın dibine bas suyu gübreyi büyüsün
-
389.
0tut çek aq
-
390.
0tipin gibem amk fırındanmı cktn yoksa fırıncmsn bu ne kizariklik amk
-
391.
018ine gelene kadar daha uzar biraz
-
392.
0kestir daha gür çıkar
-
393.
0ucunu kesince kısalıyorda nasıl uzuyor bilmiyorum
-
394.
0tutgibi yançek
-
395.
0kabullen panpa sertlesmez yoksa takma kafaya
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 11 12 2024
-
aldığıım nefes yetmiyor
-
memati batuhan iliskisi anlayin artik
-
resmen ölmeyi bekliyoruz
-
online oyundan konustugum kiz vardi
-
cahiler tevrat okumadiginiz icin
-
inci ve uludag oldgunu anlayip paralari
-
hani bunlar kafa kesen cihatçılardı
-
yahudilerin eskiden yasadigi yerler liste
-
amg bi kebab durum yedim 1 saat oldu
-
aslinda daha iyi amg
-
bari allah falan gerçek olsaydı
-
put diye taptığınız ne varsa
-
karşı komşu zile basıyor elinde yemekle
-
suriyeliler ülkelerine dönnüyor
-
qutu mamlı mısın
-
bu saaten sonra sozlukte salaklar cinler
-
vatan şaşmaza neden vatan şaşmaz demişler
-
guzel bi sarimsakli mayonez icin
-
covanni şabanın kiracı filminde ki hacının
-
sokakta kadın görünce keyfimiz kaçıyor
-
bir tane admin var ya
-
şu işe kesin bir çözüm bulmadığınız sürece
- / 1