-
1.
+1sigarayı bıraktım en son sigaramı tam 24 saat önce içtim.şu an yokluğunu aramıyorum tahminimden de kolay oldu lan .d
-
2.
0Bende eve geldim ve masanın üzerine bıraktım hiç zorlanmadim.
-
3.
-1ilk gün birşey anlamıyorsun zaten, sonraki 3 hafta boyunca su içerken bile canın istiyor.3 hafta sonunda biraz gevşiyorsun artık ara ara aklına gelmeye başlıyor ama birisi alkolün yanına veya dertli olduğun bir zamanda sigara uzattığında tekrar başlıyorsun. süreç böyle başa sarıyor. kısır döngü ak 6 yıldır döngünün içindeyim
-
4.
0sen tam bir malsın.
24 saat ne lan armut.
3-4 gün sonra kafayı yeme noktasına geliyon.