-
1.
05 senedir içiyordum bugün sigarasız ilk gün, stres sinir falan olursa yazacağım buraya bakalım nolacak
-
2.
0bırakanlar varsa gelsin şovlarını yapsınlar
-
3.
0verdiğim paraya gibtiğim akciğere yazık aq
-
4.
0son sigaramı dün akşam yemeğinden sonra içmiştim baya oldu raadım
-
5.
0sonunda ölcen bende bıraktım kafam uyuşuk gibi amk
-
6.
0Bırakma be manyaak
-
7.
0benim bugun 27 gün oldu panpa
-
8.
0an itibariyle 54 saattir içmiyorum, 3 senedir falan günde 1 paket içiyordum ilk kez bırakma denemem bu
-
9.
0bi baş ağrısı gibi bir şey var ve iştahsızım
-
10.
0başka sigarayı bırakmayı deneyen var mı şu an lan nasıl etkiler oluyo yazın aq
-
11.
0iki muhabbet edelim diye girdik tık yok
-
12.
0bırakalı 7 gün oldu 8 sene içtim amk. daha öncede defalarca bırakmıştım çeşitli sebeplerle geri başlamıştım en uzunu 2 ay falandı.
ilk günlerde beynin uyuşuyo zaten bi yandan sıcak bi sinir sarıyo insanı pek düşünemiyosun. sabahları güzel uyanırsın kahvaltıdan sonra bi başlar uyuyana kadar geçmez ilk zamanlar. bi süre sonra yaklaşık 20 gün falan uyuşukluk azalır ve sigara arzusu sarar bunun anlamı fiziksel bağımlılık bitti pgibolojik kısmına odaklandın demektir. ben o kısımda başlarım genellikle sadasda beynim çok sağlam oyunlar oynuyor uyuşukluk geçince. insan bitek kendini yenemiyor amk neyse hayırlı olsun panpa -
13.
02 gündür içmiyorum daha dün kız arkadaşıma durduk yere çemkirdim
atlatıcaz inşallah -
14.
-12 senedir camel softt içerim bazen günde 1 paket bazen 1 dal duruma göre.. istesem şu an şu dakka bırakırım bir hafta içmediğim zamanlar oldu.. bırakamayan insanları anlayamıyorum bir türlü..2 sene az mı lan bu süre için.
-
15.
+3hepiniz geri başlıcaksınız binler
-
16.
0@16 hahaha yardın lan
-
17.
0Bende bazen niyetleniyorum sonra bırakacağım da nolacak mk deyip devam ediyorum
-
18.
0huurnun ydıbını yannan gorene kadarmış panpa
-
19.
0@18 bir şeye bağımlı olmamış olacaksın
-
20.
0canin istedimi yak gotune sok bi sure sonra tiksineceksin