1. 1.
    0
    14 gün oldu ama içenleri gördükce canım çekiyor nikotin sakızı kullanıyorum arada bazen mesela bugün 1 dal içtim tavsiye verin :(
    ···
  2. 2.
    0
    birden bire kesme sigarayı, azalt, haftada 5 kereye, sonra haftada 4 kere sonra 3 kere felan diye, fazla zorlama, ama kesinlikle kararlı ol.

    ben çocukken içerdim, bıraktım sonra kendi kendime amk.
    ···
  3. 3.
    0
    panpa sigara içmek aklına geldiğinde osbir çek
    ···
  4. 4.
    0
    @1 panpa sakiz işe yariyor devam et sakiza her aklina geldiğinde at bi tane. bende senin durumuna benzer bi haldeyim siara içilen yerden kaciyorum cok sıkışınca bi donem varmis onu atlatinca zaten cok etkilenmiyormuşsun oyle diyor uzun sure nce birakanlar.
    ···
  5. 5.
    0
    @9 canın isteyecek panpa zaten önemli olanda senin orda nefsini yenebilmen
    ···
  6. 6.
    0
    nasıl olsa ölcen panpa kendini sınırlama tadını çıkar.
    ···
  7. 7.
    0
    @1 ağzın boş mu kalmıyor?
    ···
  8. 8.
    0
    sigara sağlığa faydalıdır.

    kanı temizler,
    güne sağlam ve agresif başlamanızı sağlar,
    sex yapmayı güçlendirir(viagra görevi),
    hayatı hoş gösterir,
    bu kadar.
    ···
  9. 9.
    0
    updullah
    ···
  10. 10.
    0
    her sabah yürüyüş yap temiz havada ,,
    ···
  11. 11.
    0
    iç panpa iç atın ölümü arpadan olsun amk
    ···
  12. 12.
    0
    mal mısın mk hemen yak bı sıgara
    ···
  13. 13.
    0
    @2 niye amk
    ···
  14. 14.
    0
    içme güzel kardeşim 14 gün içmemişsin ne güzel bak canın çektiği zaman kendini başka şeylere odakla bi işle ilgilen ne bileyım yap bişeyler
    ···
  15. 15.
    0
    bol bol tatlı ye
    ···
  16. 16.
    0
    hep bırakayım diyorum ama olmuyor amk anında yakıyorum bi sigara
    ···
  17. 17.
    0
    boşver panpa yak bir sigara gel imana
    ···
  18. 18.
    0
    panpa bırakılmıyo dıbınakdum meledi. hasta falan olunca bazen bigün boyu içmiyom ama oda canım çekmiyo hasta olunca yoksa duramıyom
    ···
  19. 19.
    0
    @4 gördükce icenleri canım çekiyor panpa :(
    ···
  20. 20.
    0
    uppppppppppp
    ···