tümü

beyler sigarayı bırakmak istiyorum lütfen

  1. 21.
    0
    @23 lan o zaman da kilo alıyorum. 1 ayda 7 kilo aldım amk.
    ···
    #70637933 şikayet
  2. 20.
    0
    sigaraya wercegn parayla ilk bir ay abur cubur al badem leblebi falan fıstık her sigara istedgnde atıstır.bu şekilde bırakmıstım ben ama 3 ay sonra gene basladım megersem bırakmak istemiyormuşum (:
    ···
    #70601619 şikayet
  3. 19.
    0
    @21 olmuyor panpa :(
    ···
    #70601015 şikayet
  4. 18.
    0
    panpa sigarayi birakmak 2 haftadir. azaltmakmis yok sakizmis bantmis yalan. kararini iyi verip bi anda birakcaksin 2 hafta da kendine yapcak is bul amk ne biliym canin sigara ister gibi oldugunda hemen biseyle ugras yorucu fln. 2 hafta ben ruyamda sigara ictim sonra rahatim
    ···
    #70596106 şikayet
  5. 17.
    0
    @19 kimyasala karşıyım panpa.
    ···
    #70593814 şikayet
  6. 16.
    0
    @16 panpa iki durumda sigarayı çok istiyorum. 1 yemeklerden sonra ( özellikle sabah sağlam kahvaltıdan sonra kahveyle birlikte yakınca ooohhhyyş 10 saat falan içmemiş oluyorum zaten ) bir de sinirlenince.

    zaten çok sinirli adamım amk. günde 10-15 tane falan içiyorum. haftada 4 paket.
    ···
    #70592856 şikayet
  7. 15.
    0
    bak kardeşim ben tam bırakıyordum bırakamadım. 3,5 yıllık sevgilimden ayrıldım gene başladım. Ama bırakırken nelere mi dikkat ettim git sigara içilen ortamlarda dur hep kaçarsan öyle ortamlardan iraden zayıflar oyle bi ortama girdiğinde mutlaka içersin sonradan sonra ilaç vs hikaye insanın kendisinde bitiyor olay. Stressten uzakdur. Tamamen bırakmadan önce yemek arkası yakmayı kes bu alışkanlıktan kurtul buda çok önemli. Ben bırakamadım sen bırak be panpa.
    ···
    #70592357 şikayet
  8. 14.
    0
    içme sende
    ···
    #70592307 şikayet
  9. 13.
    0
    etli pro falan sacmalık amk yaşın kaç senın .
    ···
    #70592141 şikayet
  10. 12.
    0
    @9 sağlık için.
    ···
    #70591791 şikayet
  11. 11.
    0
    @8 aynen panpa şuku.
    ···
    #70591771 şikayet
  12. 10.
    0
    @7 kardeşim ilaçla falan bırakmak istemiyorum. beyinden silmek lazım. 5 gün dayanıyorum ama sonra aklıma geliyor amk.

    bir kere 1 ay bırakmıştım. sonra yakayım ya amaaan dedim. o an içimden lan ileride pişman olursam demiştim. keşke o gün içmeseydim amk.
    ···
    #70591726 şikayet
  13. 9.
    0
    (bkz: karşıyaka için 1912 entry)
    ···
    #70591336 şikayet
  14. 8.
    0
    sigara bırakıpta kendini niye strese sokuyonkiiçmeye devam amk
    ayrıca sigara ayırt etme duman çıksında ne olursa olsun de
    ···
    #70591322 şikayet
  15. 7.
    0
    @4 bu sefer osbirden sonra keyif sigarası içer panpa
    ···
    #70591080 şikayet
  16. 6.
    0
    kardeşim wellbutrin diye bir ilaç var devlet ödüyo baya etkili çok kişi bırakmış bu ilaç sayesinde bir antidepresan ama aynı zamanda sigara içinde kullanılıyo çok araştırma millet çok sallamış kullanmadm bilmiyorum ama pgibiyatriden randevu al git doktora danış ve kullan bence gerçekten bırakma niyetin varsa tabi
    ···
    #70591035 şikayet
  17. 5.
    0
    @4 lan öyle saçma şey mi olur. gibim kopar amk.
    ···
    #70591002 şikayet
  18. 4.
    0
    @3 puro yazmasını öğrendiğinde denerim amk cahili gibtir git şimdi.
    ···
    #70590926 şikayet
  19. 3.
    0
    canın her sigara istediğinde osbir çek amk.
    ···
    #70590835 şikayet
  20. 2.
    0
    etli proyu dene
    ···
    #70590755 şikayet