tümü

beyler sigarayı bırakcam ama kilo

  1. 1.
    0
    almaktan korkuyorum lan 1 yıl boyunca spor yapıp yememe içmeme azda olsa dikkat ettim ve 10 kilo verdim ama sigarayı bırakınca tekrar alırmıyım lan
    ···
    #151854928 şikayet
  1. 2.
    0
    nikotin vücudu kurutur, bıraktığın zaman su toplar vücut biraz. ama idmanın ve diyetin düzgünse sıkıntı olmaz
    ···
    #151855001 şikayet
  2. 3.
    0
    up up up @2 tamamen düzenli olarak idman veya diyet yapmıyorum haftada 2-3 gün çıkar 1 saat yürürüm ve yediklerimede sadece biraz daha dikkat ediyorum eskiye göre ama zararlı şeyleri bırakmadımda azalttım
    ···
    #151859640 şikayet
  3. 4.
    0
    up up up
    ···
    #151859984 şikayet