tümü

beyler sigara nasıl bırakılır

  1. 26.
    0
    aynen @17 haklı bende 2 sene önce bıraktım ilk başta moralini bozacak bütün etkenleri ortadan kaldır.en büyük etken kız arkadaştır varsa ayrılman şart. sigaradan önce onu bırakıcaksın daha sonra ilk 15-20 gün kascaksın kendini sonraları her moralin bozulduğunda bira alcaksın sigara yerine.ha ben sigarayı esas biranın yanında içerim diyosan o iş olmaz tabi. sigarayla eşleştirdiğin her şeyi bırakman lazım.Örnek çay sigara;çay sigara yapan adamsan çayı da bırakcaksın gibi.
    ···
    #79888895 şikayet
  2. 27.
    0
    Masanın üzerine mi bırakacan nereye bırakacan ama
    ···
    #79888911 şikayet
  3. 28.
    0
    ıcmeyeceksın nasılı falan yok sıgara aklına glınce kendıni bır seyle oyala en sevdıgın pc oyununu ac yada ps( pes tavsıyemdır ) dısardaysan cekırdek olabılır ne bılım ıste oldugunca kac sigardan gece evde yanlızsan muhtemelen suan oylesın.. sıgaran olmasın olanları at tuvalete ıt gıbı gevın ama sıgara olmadıgı ıcın caresızce vay amk de ve ıncıye gel takıl fılm ızle falan.. ( ben boyel bıraktım )bır kac gun sonra artık alısırsın
    ···
    #79888973 şikayet
  4. 29.
    0
    fazla sıkma düşer zaten
    ···
    #79888990 şikayet
  5. 30.
    0
    daha önce de bir ay içmedim amk yalnızken moralim bozukken gene başladım kafamı gibeyim
    ···
    #79889111 şikayet
  6. 31.
    0
    yarın okullar mı tatil amk ciddi cevap istedik entrilerin yarısı alakasız lan
    ···
    #79889191 şikayet
  7. 32.
    0
    - haftaya sigarayı bırakıyorum.
    -(bir sonraki hafta) pazartesi hafta başı amk o zaman bırakırım.
    -(pazartesi) Kaç yıldır içiyorum bu zıkkımı bir anda bırakılmaz. Azaltarak bırakayım.
    -En iyisi sigarayı bırakmaya yardımcı ilaçlar kullanayım.
    Vs. Vs. gibi bahanelere sığınmayın sigarayı bırakacak adam çat diye bırakır. Dahada içmiyorum lan der ve içmez başka yolu yok bence. Ben genede bırakamadım o ayrı mesele.
    ···
    #79889200 şikayet
  8. 33.
    0
    önce ellerini görebileceğim bi yere koy
    ···
    #79889543 şikayet
  9. 34.
    0
    Kanser'e yakalanmadan bırakması zor oluyor panpa *
    ···
    #79889977 şikayet
  10. 35.
    0
    Başladığım günden 2 hafta sonra her gün içmeye başladım. Bu senenin mart ayı gibi bağımlı oldum. Şu illeti bırakmak istiyorum ama yok olmuyor amk. Taktik verin
    ···
    #162056490 şikayet