tümü

beyler sabaha kadar uyuyamıyorum çözüm

  1. 1.
    0
    Önerin lütfen
    ···
    #127119255 şikayet
  1. 2.
    +3
    aksama kadar uyu?
    ···
    #127119295 şikayet
  2. 3.
    0
    Yokmu önercek
    ···
    #127119301 şikayet
  3. 4.
    +1
    yoğurt ye.. spor yap.. ayran iç..
    ···
    #127119370 şikayet
  4. 5.
    0
    @2 olmamış olayım şu 6 da işe gidiyorum(aksam) gece 2 de çıkıyorum ve inanın her gece yatakta dön dön dön uyuyamıyorum. Saat 3 ten beri yatağımda dönüyorum nasıl uyuycagımı bilmiyorum
    ···
    #127119388 şikayet
  5. 6.
    0
    @4 ayran işe yararmı dersin çünkü en yorgun oldugum zamanlarda bile sabahın 7sine kadar uyuyamıyorum resmen uyumayı unutmus gibiyim yaşım 21
    ···
    #127119436 şikayet
  6. 7.
    0
    aynı sorun bende de var tek çözüm peşpeşe 4 tane sigara yak aralıksız gözlerin kendiliğinden kapanıyor beyin yerine 7 saat sonra geliyor. denemeye değer kardeş
    ···
    #127119456 şikayet
  7. 8.
    +2
    lan sorduğun sorunun saatine bak amk şu saatte uyumayan adamlara nası uyuyacam diyosun özlü bir sözle bitirmek istiyorum "kelin ilacı olsa başına sürer"
    biz ilacı zikimize sürttüğümüz için işe yaramıyoda olabilir...
    ···
    #127119511 şikayet
  8. 9.
    0
    bi gün hiç uyuma sonra yorgunluktan sen uyursun zaten oda olmadi uyku hapi al
    ···
    #127119581 şikayet
  9. 10.
    0
    git prakten veya sipraktin şurup al akşam yemekten sonra iç 2 kaşık
    ···
    #127119622 şikayet
  10. 11.
    0
    2 gün boyunca hiç uyuma . sık dişini koş spor yap ayran iç 1 sürahi . 2.nci günün akşamı saat 9da vur kafayı yat . ertesi gün sabah 8 de kalk düzene girer . girmezsede uyku düzenini gibiyim senin
    ···
    #127119685 şikayet
  11. 12.
    0
    panpa bu saatte yemek yemek zararlı ama biraz bişeyler atıştır. mesela meyve falan ye amk. bende işe yarıyor.
    ···
    #127119690 şikayet
  12. 13.
    0
    insomniasındır panpa
    ···
    #127119732 şikayet
  13. 14.
    0
    adam edward norton beyler
    ···
    #127119734 şikayet
  14. 15.
    0
    @8 adam haklı . yalnız ne yap ne et bu uyku düzensizliğini alışkanlık haline getirme bundan kurtulmanın yoluna bak
    ···
    #127119873 şikayet
  15. 16.
    0
    @7 harbi mi la ?
    ···
    #127120160 şikayet