-
1.
+15
-
2.
+1t-shirtünün altındakilerle idare et şimdilik
- 3.
-
4.
+1elmanın faydaları...
enerji kaynağıdır!
elmanın verdiği enerji 100 gramda 54 kaloridir. bu enerji yağdan değil, meyve şekeri ve organizma tarafından ağır olarak sindirilen şekerden gelmektedir. bu veriler ve genel anlamıyla elmanın besleyici özelliği, bu meyveyi özellikle spor yapanlar için vazgeçilmez yapar. gerçekten de fiziksel aktiviteler çerçevesinde elmanın içeriğindekiler spor öncesinde, sırasında ve sonrasında organizma üzerinde pozitif etkiler yaratır:
1. spor öncesinde tüketildiğinde; enerji verir.
2. spor sırasında tüketildiğinde; organizmaya çeşitli mineral ve vitaminler yükler.
3. spor sonrasında tüketildiğinde; %85 oranındaki su içeriğiyle organizmanın ihtiyacı olan suyu tamamlayarak toksinlerin vücuttan atılmasını kolaylaştırır. elma ile zayıflayın -
5.
0@2 güldüm bin
- 6.
- 7.
-
8.
0ccc başlık diriltici team ccc
-
9.
0
- 10.
-
11.
0@2 beklenen gibişin sahibi
-
12.
0up up up yardım acil
-
13.
0amk ilkokullusuna bak :ASD:AS:Dasd
-
14.
0ali biçim <3
-
15.
0@2şuku. nerden buluyosunuz bunları ilahi siz amk
-
16.
0Yanlışın var lisa ann değil annen bu!
-
17.
0@3 amk liselisi gibtir git
-
18.
0@2 koptum amk zuauahuha olm şaka mı lan bu şuku bin kurusu
-
19.
0@2 dıbına sokim öldüm gülmekten bin gece gece
-
20.
0@7 ağlıyo gibi yapıo bide lavuk orası makara ya
-
aptal mısınız lan gerizekalılar
-
gran torino adlı yazar 1 hafta içinde
-
boş konuşuyorsunuz boşa konuşuyorsunuz
-
niyet ettim sakin ol
-
karılarla alakalı bir şey söyleyince
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 16 02 2025
-
aranızda aile baskısı görmeyen var mı
-
buradaki insanlar takıntılı alt form insanlar
-
artık zorla duruyorum
-
ördek kardeşinizin beyni gitti
-
mentalcelde bütün kötülükleri görüyorum
-
geceye bir orrrr evladı bırak
-
ya aklımdan defol git
-
bir insanın kıça dinamit lokumu sokup
-
sosyopatcel
-
thevikings renklensin gecelerimiz
-
hem geri zekalı hem gey olduğum için
-
beyler bu video gercek mi adam
-
endonezya vatandaşı olmak istiyorum
-
olum 2020 sonrası hic entry bile yok
-
eheheehe ben gözlüklü şirin
-
ülkeyi teknokratlar yönetseydi
-
esra soylu
-
660 bin liram oldu
- / 1