/i/Sözlük İçi

sözlük içi.
  1. 1.
    +1
    Karbonhidrat almayı birak, bol bol protein ve sebze tüket, yağlı besinlerden uzak dur hatta kaç.
    Günde 1 saat yürüyüş, 1 saat kardio yap.
    Tamamdır verirsin sen o kiloları, güveniyorum sana.
    ···
  2. 2.
    +1 -1
    bir şekilde en hızlı nasıl kilo veririm? önerdiginiz bi diyet veya program varmı

    132 kiloyum ideal kilom 103-5 civarı

    simdiden sagolun
    ···
  3. 3.
    0
    Boy 1.99 amk
    ···
  4. 4.
    0
    Foto at pic
    ···