-
1.
0akşam yatıyorum, sabah baygın bir şekilde bir uyanıyorum. bakıyorum 7 saat geçmiş su gibi.. rüya falan hiçbir şey görmüyorum. bu durum hiç zevk vermiyor. 2-3 yıldır böyle sizce sebebi ne olabilir?
-
2.
0uykunu tam alamamışsın yarram tam 9 saat uyumayı dene ve gör
-
3.
0rem uykusu olmadan uyumak sağlıksız bir durum. pgiboloğa gitmelisin
-
4.
0@2 panpa kurgulu felan rüya görmüyorum bazen bir şeyler oluyor ama ben farkındayım rüya olduğunun normal zamanda çok gerçekçi biriyim bu tarz durumlar bana çok saçma geliyor alakası var mı acaba?
-
5.
0herkes rüya görür panpa. tek istisnası ileri düzeyde pgibolojik rahatsızlıkları olanlar. sende görüyosun ama hatırlamıyosun
-
6.
0@3 biraz daha açar mısın panpa ram uykusu derken ne demek istedin. pgibolog zütüme fiş mi takacak amk
-
7.
0
-
8.
+1@3 kaç gb ram zamki
-
9.
0lan alışkanlık ram yazmışım :D rem uykusu insanın asıl dinlendiği vakit kimisi ilk 30dkda kimisi 1buçuk saatte rem uykusuna giriş yapar. o uyku olmadan beyindeki veriler tam olarak düzenlenemez ve asıl dinlendirici uykuya geçilmez. rüya gördüğümüz evre de o evre
-
10.
0pgibolog/pgibiyatri de ne yapar uyku kaliteni arttıracak ilaç yazar
-
11.
+1ben yıllardır dediğin gibiyim, çok nadir rüyalarımı hatırlıyorum, aslında görüyorsun da uyandığında hatırlamıyorsun bence. kafam çok dolu oluyor genelde, ondan olduğunu düşünüyorum.
-
12.
+1panpa günlük hayatta bi gib yapmıyosan boş boş evdeysen gün boyu ve uyku düzenin yoksa bu yaşadığın normal bişeydir.
-
13.
0oğlum bende öyleyim. ölü gibi uyuyorum. hayvan gibi horluyormuşumda. alarmla felan uyanmakta hikaye zaten. birileri beni dürtmedikçe 7 saatten aşağı zor kalkarım