beyler psikolojik sorunlardan anlayan var mı amk

şimdi beyler şöyle bi durum var ;

insanlar içinde sürekli bi yanlış yaparım korkusu hakim içimde. diyelim ufak bi hata yada bi mallık yaptım ve etrafımdakiler bana güldü falan diyelim işte o an noluyo anlamıyorum. normalde giblememem gerekirken yada gülüp geçiştirmem gerekirken bunun yerine taktan bi his geliyo içime, gözlerim kızarıyo, kalbimin çarpıntısı artıyor ve o an ordan uzaklaşmak istiyorum eğer bu durum etrafımdakiler tarafından farkedilirse daha kötü oluyorum sessizleşiyorum daha sonra o bulunduğum ortamda hiç bişeye odaklanamıyorum, dalıp gitmeler başlıyor kısaca mala bağlıyorum amk. beyler gerçekten kötü durumdayım :( arkadaş ortamlarına gidesim gelmiyo artık. paranoya gibi bişey oldu bende

edit: bir de panpalar genelde saygı duyar arkadaşlarım yorumlarıma düşüncelerime ama bu olaylardan sonra insanların tutumu da değişmeye başlıyo amk. normalde taşşağın t'sini geçemiycek elemanlara karşı aciz hissetmeye başlıyorum kendimi

upupupupupupup

aynı dertten muzdarip arkadaşlar varsa onlarda anlatsınlar hep birlikte dertleşek işte

@4 maddi durumum o kadar iyi değil panpa devlettekilerde 15 dk dinleyip gibtir ediyolar herkese anı ilacı verip yolluyolar en azından hacettepe'de son durum böyleydi

panpalarım şu mübarek ayda gelin şu panpanıza yardımlarınızı esirgemeyin :(

upupupupupupup

@13 panpa @12 de sosyal fobi diyo amk kafam allak bullak oldu amk evet ama artık eski rahatlığım kendi arkadaş çevremdeyken bile kalmadı desem yeridir. bu da daha çok uzaklaşmama neden oluyor arkadaşlarımdan

upupupupupupup

@17 olabilir panpa kız konusunda pek marifetli sayılmam amk. sırf laf olsun diye bi kızla çıkma durumu yapamıyorum anca deli gibi sevmem lazım. bu yaz öyle birine aşık oldum ama sevgilisi vardı amk :( neyse olaya gelicek olursam. bu durum arkadaş çevremde bi sevgili yapamıyor amk gibi algı yaratıyo ve bu yüzden kafaya takmaya başladım.

@21 yok lan ailevi bişey olmadığı kesin hatta ailemin yanındaki gibi rahat olabilsem yeter bana zerre aklıma gelmiyo böyle düşünceler

upupupupupupup

@24 eyvallah panpa

upupupupupupup

upupupupupupup