beyler psikolojik sorunlardan anlayan var mı amk

şimdi beyler şöyle bi durum var ;

insanlar içinde sürekli bi yanlış yaparım korkusu hakim içimde. diyelim ufak bi hata yada bi mallık yaptım ve etrafımdakiler bana güldü falan diyelim işte o an noluyo anlamıyorum. normalde giblememem gerekirken yada gülüp geçiştirmem gerekirken bunun yerine taktan bi his geliyo içime, gözlerim kızarıyo, kalbimin çarpıntısı artıyor ve o an ordan uzaklaşmak istiyorum eğer bu durum etrafımdakiler tarafından farkedilirse daha kötü oluyorum sessizleşiyorum daha sonra o bulunduğum ortamda hiç bişeye odaklanamıyorum, dalıp gitmeler başlıyor kısaca mala bağlıyorum amk. beyler gerçekten kötü durumdayım :( arkadaş ortamlarına gidesim gelmiyo artık. paranoya gibi bişey oldu bende

edit: bir de panpalar genelde saygı duyar arkadaşlarım yorumlarıma düşüncelerime ama bu olaylardan sonra insanların tutumu da değişmeye başlıyo amk. normalde taşşağın t'sini geçemiycek elemanlara karşı aciz hissetmeye başlıyorum kendimi

uzun bir süre sonra sayende hesaba tekrar girdim dost..

öncelikle devlet hastanesi konusunda haklısın, hiçbir halta yaradıkları söylenemez.. Ama onlarında haklı olduğu bir konu var: kapıda bekleyen senden benden daha kötü onca hasta.. Hangi birisine yetişsin..

ne edersin, nerde okudun, ne seversin bilmem dost.. sana kabaca tavsiye verecek olursam, kendini keşfet.. bol bol oku. ne bulursan oku.. durumun yoksa korsan kitapçı bul 1 kitap al, sürekli takas yaparak bir sürü kitap okuyabilirsin mesela.. kendine imkanınca yada isteğince belli başlı hobiler belirle.. kendine güvenin gelir böylece.. Zamanla olacak işler bunlar.. bir diğeride sorunun neden kaynaklanıyorsa bunun üstüne git.. hayat üzülmeye değecek kadar uzun değil...

@1 beni anlatmıssın kardeşim

http://inci.sozlukspot.co...rtulma-dersleri/&p=45

panpa küçüklükte baban yere düştüğünde dövmüştür seni amk
olmadı bardak kırdığında filan.ne yazıkki bununla yaşamak zorundasın

paxil yazıyorum sana hemen başla çünkü geçmişimi gördüm sende

Bi dövüs sporuna fln gıt özgüven artar

hata yapan insanlarla dalga gec ancak boyle kurtulabilirsin. egonu yukseltmen lazim

@21 şuku çocukluğuna in panpa

panpa sosyo fobi heralde bendede aşırı derecede sosyo fobi var piskoloğa gitcemde ilaç için falan aynı şekil sosyo fobi oldugu için gidemiyom piskoloğa

mesaj attım kanka sorununu biliyorum. bak bi

(bkz: http://inci.sozlukspot.co...ar%C4%B1m-baks%C4%B1n-bi/)

klagib asosyal kendine güveni olmayan birisin panpa olmasından korktuğun şeyleri bilerek yap sonra sakince izle bi tak oluyor mu diye kendinle barışık ol hatta kimi zaman dalga geç

bir anda değişmez panpa bi olay olmuş olabilir bilinç altını etkileyen

kardeş aynısı bendede vardı amk sosyal fobi mi asosyallik midir ne taksa işte ondan kaynaklanıyo ama illa doktara falan gitmeye gerek yok eğer bi mallık yaptıysan bunla ilk önce kendin daşşak geçmeyi bileceksin atıyorum saçlarının incin olduğu,gib kıllarına benzediği bi gün eleman senle daşşak geçmeye mi başladı sen de zaten incin saçlarım amk neyin kafasını yaşıyon gavat şeklinde yaklaşırsan daha mutlu olmaya başlarsın ayrıca o fiziksel olarak çektiğin sıkıntılar içinde passiflora diye bi şurup var onu iç günde 1 ölçek fiyatı yaklaşık 10 lira gibi bişeydi çok manyak rahatlatıyo gidip 1 paket sigaraya 7-8 lira verip 1 günde bitirceğine bunu yavaş yavaş iç daha iyi

özgüven ekgibliği bu. yeniden kazanman gerekiyor.

pskyatr a git panpa piskoloğa değil verdikleri ilacın katkısı oluyor sanırsam

fazla asosyallikten bunlar.git dışarı özgürce dolaş hayatı keşfet bin rahatla

upupupupupupup

panpalarım şu mübarek ayda gelin şu panpanıza yardımlarınızı esirgemeyin :(