tümü

beyler protein tozu kullanmalı mıyım

  1. 1.
    +1
    yaşamazsın bir sıkıntısı olmaz ama bir an önce gir internetten protein ihtiyacını hesapla günlük. beslenmene dikkat et kardeşim günlük aldığın proteini ölç sonra ihtiyacınla karşılaştır ona göre kullan, ben toz kullanim şişim öküz gibi olim diye düşünme yani
    ···
    #128235752 şikayet
  2. 2.
    +1
    kullan kullanmadan sporla birlikte günlük ihtiyacı karşılaman zor ama doğal kullan peyniraltı tozu olur, soya proteini falan olur, yapay protein sakın kullanma mk sakınn bak !
    edit : vay mk kaslarını yakarsın mı dedi ? güldüm mk protein tozuyla ne alakası var bunun ama protein tozu kullanacaksan sıkı ve ağır çalışıp kaslarını sıkılaştırman gerekir antrenmanın hafifse ihtiyacın yok, ayrıca kardiyo ağırlıklı çalışıyorsan da protein tozu kullanma derim
    ···
    #128235234 şikayet
  3. 3.
    +1
    @2 spor hocamı gibiyim huur çocugu 460 milyonluk set halinde bişeyler satmaya çalıştı protein tozu kilo aldırıcı falan
    ···
    #128234348 şikayet
  4. 4.
    +1
    yanlış yönlendirecek çoğu kişi panpa
    ···
    #128236150 şikayet
  5. 5.
    0
    peki kullanmasam bi sıkınıtısını falan yaşarmıyım ?
    ···
    #128235423 şikayet
  6. 6.
    0
    daha 1 hafta olmuş çempiyın bi sakin ol
    ···
    #128235562 şikayet
  7. 7.
    0
    panpa pm gel her bi taku açıklayım
    ···
    #128235571 şikayet
  8. 8.
    0
    beyler body'e başlayalı 1 hafta falan oldu bugün gereksiz bi arakdaşla karşılaştık protein tozu kullanıyor musun dedi . hayır dedim . ileride kaslarını yakarsın falan dedi bu amcık dogru mu söylüyor acaba ?
    ···
    #128234165 şikayet
  9. 9.
    0
    madem yeni başladın bi üç ay normal devam et , sonra kullanırsın toz
    ···
    #128236722 şikayet
  10. 10.
    0
    la her şeyin doğalı güzel bak bi yumurtada toplam 3-5 gr protein var. protein tozununda tek ölçeğinde 25 gr.tabi bu markadan markaya değişir.ama az yiyosan ve proteinli yiyecekler sevmiyosan, aynı zamanda cılızsan GAINER ve Protein tozu kullanmanı tavsiye ederim
    ···
    #128237098 şikayet
  11. 11.
    0
    beyler ben body'e başlayalı 1 hafta oldu 1.5 kilo aldım neredeyse bu bin arakdaşım bunu söyleyince aklımda şüphe yaptı işte yoksa ben kilo almaya başladım spordan sonra daha çok yemeyte başladım kendimi zorluyorum işte böyle bişey var mı size sormak istiyorum
    ···
    #128235143 şikayet
  12. 12.
    0
    @6 protein tozu doğal mı amk
    @1 sana gelince protein tozu bizde çok yanlış anlaşılıyor o tozu alınca arnold olacak zannediyolar kendilerini
    protein tozları besin takviyesidir sen günde yeteri kadar protein alıp almadığını hesapla ona göre al yeteri kadar protein alıyosan zaten bi etkisini göremezsin hem sana zarar verir hem paran boşa gitmiş olur
    ···
    #128235112 şikayet
  13. 13.
    0
    bunu spor hocana sorsana delikanlı
    ···
    #128234243 şikayet
  14. 14.
    0
    sakın lan zararlı olum zararlı herşeyin doğalı iyi amk
    ···
    #128234452 şikayet
  15. 15.
    0
    @4 kanka bende kullanmıyordum ama işte bin arkadaşım kullanmazsan gerekli proteini alamazsan kasları yakarsın cuvüt geliştirecegim derken dedi . adamcım vücut geliştirmekde degil sadece fit olmak
    ···
    #128234584 şikayet
  16. 16.
    0
    paracı pezevekmış panpa degıstır salonunu
    ···
    #128234626 şikayet
  17. 17.
    0
    @4 adam eşşek beyler

    amna kodugumun dingili senin o proteini alman için diyelim günde 20 yumurta yemen lazım alabilcemisin ? aldın yiyebnilcekmisin kolestrol vs ananın dıbını görür protein tozu hem pratik hemde sağlıklı oldugu için var adam steroid le protein tozunu karıştırıyo doğal diyo bide protein tozu sentetik sanki dıbına koyum
    ···
    #128234650 şikayet
  18. 18.
    0
    kasları yakmak nedir lanhem vucut çalışcan hem kas yakcan iyi yemiş senin o bin arkadaşın.

    @7 @1in spor hocası
    ···
    #128234814 şikayet
  19. 19.
    0
    haci ilk 140 liralik bi protein alicam diyorlar bu kilo aldiracakmis sonra 180 liraya saf prrotein vericekler hic bi gibim olmaz en iyisi sen kilo al body çalış
    ···
    #128234828 şikayet
  20. 20.
    0
    kilo alacaksan protein tozu iyidir, vitaminsizlere iyi gelir protein tozu, steroidle karıştırmayın şunu aq
    ···
    #128235011 şikayet