1. 3.
    0
    up up up
    ···
  2. 2.
    0
    up up upup
    ···
  3. 1.
    0
    öyle hard çalışmıyorum evde dumbelımla tüm kas gruplarımı çalıştırmaya çalışuyorum salona gitcek zamanım yok beyler bir an önce kollarım şişsin istiyorum kullanayım mı toz ve ne kullanayım?
    ···